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• 女性怎樣正確備孕

  一、調整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內分泌系統，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經不調、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調節激素，促進優質卵泡發育，增加子宮內膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。

  

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  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-02-10 38346次

• 孕媽媽為什么容易患泌尿系統感染

  對孕媽媽，就是因為她處于懷孕的狀態，這時候她全身的生理狀況，會發生各種各樣的改變，首先她會在陰道部位產生很多的分泌物，這時候它會產生一些影響，因為女性尿道跟陰道，它那個距離是比較近的，都在底下會陰部位，所以就是說，在婦科方面的一些改變，比如分泌物，或者婦科方面的一些炎癥等等，它會直接影響到尿道的部位，這樣的話自然也就增加了泌尿系統感染的機會。還有一個就是說由于懷孕，子宮內的胎兒逐步增大，它會壓迫周圍的一些臟器，對泌尿系統它最常見的，它也會壓迫雙側的輸尿管，壓迫雙側輸尿管以后，會造成輸尿管的擴張，腎里面的積水等等，這樣的話因為尿液引流不暢，它會造成一個繼發的泌尿系統感染，所以這個孕媽媽得泌尿系統感染，它這個幾率是增高的，當然也不要過于擔心，不是一定會得泌尿系感染。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2018-10-24 2920次

• 孕媽媽應該怎樣補鈣
  孕媽媽如果存在缺鈣的情況或者沒有存在缺鈣的情況都應該適當的補鈣，因為寶寶的發育需要大量的鈣，每天有意安排自己多曬太陽，尤其是春冬天懷孕的孕媽媽，這樣可以使身體攝入充足的維生素d，促進寶寶骨骼與牙齒生長發育。食用食物也是補鈣的一種途徑，從五個月開始孕媽媽必須每天喝250到500毫升的牛奶或者配方奶或者酸奶，同時可以刻意攝入一些含鈣豐富的食物比如豆腐、雞蛋、沙丁魚等。如果是存在鈣不足的孕媽媽還應該服用一些鈣片，比如鈣爾奇低鈣或者是含有鈣和維生素d3的補鈣片，還可以多吃一些補鈣的食物比如酸奶布丁、鴨血豆腐湯、豆芽等。
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  張華山 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-19 1136次

• 孕媽媽應該怎樣科學飲水
  孕媽媽應該怎樣科學的飲水孕媽媽在早晨起床以后應該喝上一杯新鮮的涼開水，因為在早飯前三十分鐘喝二百毫升25度到30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸使消化液得到充分的分泌、促進食欲、促進腸道蠕動，有利于定時的排糞便，防止便秘等等，早晨空腹飲水很快被胃腸道吸收到血液，使血液稀釋血管擴張從而加快血液循環，補充細胞夜間丟失的水分。孕媽媽一定要不能夠等到口渴的時候才喝水，因為太渴了是缺水的表現，是大腦中樞發出要求補水的救援信號，說明體內的水分已經丟失到一定的程度。第二孕媽媽還要注意，不是所有的水都能喝，開得太久的或者是反復煮沸的開水是不能喝的，因為里面含有亞硝酸鹽以及砷等有害物質，所以不能喝。孕媽媽也不能夠喝沒有燒開的自來水，因為自來水中的氯和水中殘留的有機物會產生一種叫做三羥基的致癌物質，所以媽媽們不能喝不燒開的水。
  語音時長 1:57”
  張華山 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-12 2542次

• 孕媽媽得了痔瘡應該注意什么
  長期飲酒和進食大量刺激性食物，可使局部充血，肛周感染可引起，靜脈周圍炎，使境外失去彈性而擴張，營養不良可使局部組織萎縮無力，都可能誘發痔瘡的發生，這些情況都應該盡量避免。同時應該增加纖維性食物，改變不良的大便習慣，保持大便通暢，防治便秘和腹瀉。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 1304次

• 孕媽媽便秘怎么辦
  病情分析：在臨床上如果孕婦出現便秘，建議患者口服一些潤腸通便的藥物，比如說乳果糖口服溶液或者是舒泰清等等，當然藥物的選擇要慎重，避免選擇一些影響到胎兒發育的藥物，除此以外要建議患者多吃蔬菜，多喝水，多吃水果。意見建議：還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的缺乏運動，也要避免長時間蹲坐，也要縮短排便時間，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-07-16 501次

• 臉干補水怎樣補水
  臉干補水可以通過涂抹保濕霜、吃一些水果蔬菜等方法來補水。1、涂抹保濕霜：在適當的皮膚清潔后，要及時擦干皮膚表面的水分，可以選擇溫和的保濕霜對臉部進行涂抹，能夠起到緩解臉干的情況，不可以用過酸或過堿的香皂清洗臉部，以免使臉干缺水的情況加重。2、吃一些水果蔬菜：在日常生活中患者還可以多吃一些水分多的水果
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-18 172797次

• 孕媽媽應該重視的事情之喝酒
  美國科學家所做的一項深入研究表明，孕婦如果妊娠期間喝酒，危害是非常大的。孕期酒精攝入不僅會對孕婦自身健康產生不良影響，同時還會對后代產生終生的影響。孕婦喝酒對于自身的健康危害很大，那是因為懷孕期間，準媽媽在荷爾蒙的作用下，皮膚是比較干燥的，比較容易出現過敏現象，并且酒精中的組成物質會加劇過敏的發生，
  宗曄 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-18 1192次