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• 糖尿病人可以吃蘋果嗎

  糖尿病患者可以吃蘋果。蘋果富含天然化合物類黃酮，也就是一種強力抗氧化劑，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已經證實，類黃酮可降低患心臟病和癌癥的風險。不僅如此，蘋果的好處，還包括促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能。加上蘋果所含的多酚，及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝“垃圾”，吃熟蘋果，治療便秘。不過要說明的是，蘋果中的含糖量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收率較高。如果在空腹時食用容易引起血糖的波動。因此，對于蘋果的選擇，建議糖尿病患者吃青蘋果，也就是酸味蘋果，這類蘋果中含有的鉻，能提高糖尿病患者，對胰島素的敏感性，而蘋果可以穩定血糖，預防老年糖尿病。

  

  01:34
  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 12942次

• 糖尿病能吃梨么

  能不能吃，有一個原則。如果目前血糖控制很差，病情很不好控制，這時候我們不建議患者，在控制病情期間，吃任何的水果。當然血糖控制好以后，可以增加水果的攝入。但是對于梨來說，要不要吃呢，這要根據水果的升糖指數，升糖指數高的水果，我們是不建議吃的。比如像梨、西瓜，還有像哈密瓜、棗，這樣升糖指數高的水果，我們不建議吃。因為吃這樣的水果，血糖就不容易得到控制。我們建議吃一些，升糖指數比較低的，比如說蘋果、草莓，這些水果的升糖指數相對比較低，又有比較豐富的維生素，可以作為我們糖尿病病人，吃水果的一種選擇。還有一點，建議吃水果的時間，放在早餐和午餐的中間，或者是放在午餐到晚餐的中間，這樣對于控制血糖是有利的。

  

  01:43
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 6541次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  糖尿病的患者可以吃一些蘋果，但是在吃蘋果的時候要注意以下幾個方面的情況：第一，蘋果種類的選擇，現在市面上蘋果的品種還是比較多的，有的蘋果比較清脆，里面含有的糖分比較少，然后口感不是特別的香甜，這種品種的蘋果比較適合糖尿病的患者來吃，如果是那種口感比較甜膩，然后比較面那種，那種品種的話里面因為它含有糖分相對來說高一些，所以對糖尿病患者來講不算是一個比較合適的水果的選擇。第二，一定要控制好吃蘋果的量，量的問題是非常重要的。同樣，同一種品種的蘋果，量的不一樣，量的差別都會導致吃完之后對血糖的影響也會有所差異。第三，吃的時間，最好是能夠放在飯前吃，飯前1~2個小時就可以了，不要放在飯后。因為飯后吃的話有可能會加重餐后高血糖，再者餐前吃可以有效的緩解饑餓感。這樣的話就會可以避免在下一餐吃飯的時候，因為太過于饑餓，而進食太多的食物。
  語音時長 1:34”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 62233次

• 糖尿病可以吃梨不
  如果糖尿病患者血糖沒有得到良好的控制，是不太建議吃梨這一類的水果，如果糖尿病患者血糖控制良好，可以少量的進食水果，這里指的血糖控制良好的標準是空腹血糖小于7.0毫摩爾每升，餐后2小時血糖小于10.0毫摩爾每升。在吃水果的同時也要適當注意以下幾個問題:第一，吃水果的時間。盡量安排在兩頓飯中間血糖相對偏低的時候，這時候吃水果對血糖影響相對來說小一些，還可以補充體內的一些營養素。第二，水果種類的選擇。盡量選擇含糖量比較低，升糖指數比較低的水果，比如說西瓜、柚子等等。第三，吃水果以后一定要盡量減少主食的攝入量，這樣對于血糖的穩定也是非常有利的。
  語音時長 1:33”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-10-19 20055次

• 糖尿病可以吃蘋果梨嗎
  病情分析：糖尿病人是可以吃蘋果和梨的。蘋果梨屬于低升糖指數的水果，所以糖尿病人在血糖水平控制良好的情況下可以吃蘋果梨，若血糖水平控制不好不建議吃水果。意見建議：建議糖尿病人在日常生活中注意飲食，宜吃低升糖指數、低鈉的食物，合理用藥，適當鍛煉，控制血糖，達到或維持正常體重。避免攝入過多能量，多吃蔬菜，水果適量，多吃奶類和豆類等高蛋白食物。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-05-15 903次

• 梨糖尿病可以吃嗎
  病情分析：梨糖尿病患者通常可以吃，但是在吃的時候要注意適量，不要一次性吃的太多，因為梨里面的含糖量也是比較高的，而且在吃梨的時候，血糖也要控制在正常的范圍之內。意見建議：糖尿病患者一般可以配合專業的醫生服用胰島素降糖藥進行改善，能夠達到降低血糖的效果，在日常生活中要多鍛煉身體，能夠增強體質，盡量避免吃一些高熱量和高糖類的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-01-13 803次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  糖尿病的患者可以吃一些蘋果，但是在吃蘋果的時候要注意以下幾個方面的情況：第一，蘋果種類的選擇，現在市面上蘋果的品種還是比較多的，有的蘋果比較清脆，里面含有的糖分比較少，然后口感不是特別的香甜，這種品種的蘋果比較適合糖尿病的患者來吃，如果是那種口感比較甜膩，然后比較面那種，那種品種的話里面因為它含有糖
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 223次

• 糖尿病可以吃蘋果嗎
  糖尿病患者適量食用蘋果是可行的。糖尿病是由胰島素分泌不足或細胞對胰島素不敏感導致的慢性疾病，患者在飲食上需嚴格控制糖分攝入。蘋果作為一種營養豐富的水果，含有多種維生素、礦物質及膳食纖維，其主要糖分為果糖，升糖指數相對較低。因此，在血糖控制穩
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次