使用手杖對膝骨關節炎有益處嗎

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醫生主講實錄

使用手杖對膝骨關節炎是大有益處的,但是有些骨關節炎病情較為嚴重的老年人,不愛使用拐杖,覺得不好看,內心比較排斥,但是正確使用一根拐杖走路,可以明顯地減輕自體重量。

對負重關節的壓力,能夠有效減緩骨關節炎帶來的疼痛、酸軟、僵硬的癥狀,并且有助于延緩關節的退變。此外多了一條腿的支撐,老年人走路更加的穩健,故可以有效的預防跌倒。

因此,雖然拄拐杖走路有點兒難看,但實際上卻有雙重的好處,當然前提是要學會正確的用拐,有些人雖不排斥使用手杖,可是由于使用不當。

譬如,使用拐杖卻不能將重心向拐杖傾斜,拐杖便成了虛設,或者抓拐杖的知識不正確,抓不穩、不能將重力有效的向拐杖傳導,這樣不但無益于病變關節病情的恢復,反而增加了跌倒的概率。

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