原發性高血壓的非藥物治療很重要,其中的飲食療法對控制血壓和穩定冠心病的病情都有巨大的輔助作用。
像高血壓冠心病患者的食療,主要包括飲食清淡,建議吃三低的食物,即低鹽、低脂、低熱量的食物,少吃咸菜、火腿、肥肉、動物內臟等,少喝含糖的飲料,少吃堅果類食物。
多吃蔬菜、水果,像芹菜、菠菜、紫菜、豆芽、黃瓜、西紅柿、豆腐及豆制品,水果方面像蘋果、梨、火龍果,獼猴桃,還有就是在生活中要注意戒煙戒酒,避免飲用濃茶、濃咖啡等。
原發性高血壓的非藥物治療很重要,其中的飲食療法對控制血壓和穩定冠心病的病情都有巨大的輔助作用。
像高血壓冠心病患者的食療,主要包括飲食清淡,建議吃三低的食物,即低鹽、低脂、低熱量的食物,少吃咸菜、火腿、肥肉、動物內臟等,少喝含糖的飲料,少吃堅果類食物。
多吃蔬菜、水果,像芹菜、菠菜、紫菜、豆芽、黃瓜、西紅柿、豆腐及豆制品,水果方面像蘋果、梨、火龍果,獼猴桃,還有就是在生活中要注意戒煙戒酒,避免飲用濃茶、濃咖啡等。
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