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• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

  02:31
  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 5001次

• 骨關節炎的治療

  骨關節炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節開始衰老了，才會有骨關節炎，所以首先要把生活節奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節奏降下來的基礎上，再用一些關節的營養劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮痛的作用，對骨關節炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節炎治療可能有一定的很好的療效。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 9408次

• 如何用熨敷法治療骨關節炎
  熨敷法是常用的外治法之一次物理療法的一種，是用一些中草藥和其他傳熱物體加熱后用布包好置于人體患病部位，使局部毛細血管擴張血液循環加速局部肌肉松弛，起到消腫消炎、驅寒、減輕疼痛的作用，也被稱為熱敷法。主要用于寒濕痹痛，可分為專用、糊用、鹽用、藥用等，藥用往往能達到事半功倍的效果，可以選用以下藥方進行藥用：兩面針三十克，海風藤三十克，乳香獨活木瓜各十五克，姜黃當歸川芎各十二克，秦艽、防風、桂枝、紅花、澤瀉、大黃、沒藥各十克，川烏草烏各六克，細辛三克，上藥切碎后混勻，分成兩等份，分裝布袋內，扎緊口口用水浸透后取出瀝干水分放入蒸籠內蒸熱再用，藥袋在患處快速拍打，每日一次每次十到十五分鐘。
  語音時長 1:53”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-04 1751次

• 如何用藥棒法治療骨關節炎
  藥棒法是使用特制的木棒或木槌，蘸上配好的藥液，在人體適當的穴位或部位上進行叩擊，使拘急的經脈舒展，痹阻的經脈通暢，從而起到治療作用的方法。首先用梨木或棗木為原料，根據叩擊的部位不同，制成大小不同的木棒或木槌，表面磨成鈍圓光滑狀。藥液配置：威靈仙20克，當歸12克，紅花10克，肉桂、制馬錢子、生川烏、生草烏各5克，樟腦15克，75%酒精500毫升。將前7味藥物共研細末，第一次加酒精350毫升，浸泡7日以上，每日振搖1次，用紗布過濾，藥渣再加酒精150毫升，浸泡5日，加壓擠盡藥液，靜置1日，紗布過濾，合并兩次濾液，加入樟腦即成。用時痛點涂藥液或木棒蘸藥液，用柔力直接叩于穴位，或由患處向健處叩擊。
  語音時長 1:57”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-10-25 3520次

• 如何用貼敷法治療骨關節炎
  貼敷法是將藥物敷在體表的特定部位來治療疾病的一種民間療法。貼敷法簡便易行，首先選用藥物，如選用的藥物皆為干凈，就是將藥物混勻研為細沫，然后加入適量的調和劑，如米粥、醋、酒、雞蛋清、水、蜂蜜等，調成干濕適度的糊狀。使用時讓患者采取適當的體位，先將所要敷藥的部位用水洗干凈，擦干后敷藥。若所敷部位毛發較密，可先將毛發剃掉再敷藥。再外附紗布和繃帶固定以防藥物脫落。也可以參考以下方劑自制藥膏貼于患處，如川烏、草烏、羌活、獨活、川芎、龜苓仙、當歸、谷穗普、透骨草、噗谷子、桃仁、紅花、白芥子、花椒等適量。加入植物油1千克。按傳統熬藥熬藥法加熱，去渣煉油成膏，待溫度低于一百攝氏度時，將穿山甲沉香適量研為細沫，加入膏內即成。根據患部面積取藥膏適量，貼敷穴位進行治療。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 2104次

• 如何用熨敷法治療骨關節炎
  熨敷法是用一些中草藥和其他傳熱物體加熱后用布包好置于人體患病部位，使局部毛細血管擴張血液循環加速局部肌肉松弛，起到消腫消炎，驅寒減輕疼痛的作用，也被稱為熱敷法。主要用于寒濕痹痛，可分為專用，糊用，鹽用，藥用等，藥用往往能達到事半功倍的效果，藥袋在患處快速拍打，每日一次，每次十到十五分鐘。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 1501次

• 哪種方法治療骨關節炎
  骨關節炎是不可逆的病變，其治療主要包括：非藥物治療、藥物治療和手術治療三類。非藥物治療主要是讓患者適當休息，減輕關節的負重，可以進行適度的鍛煉。藥物治療主要是使用非甾體類抗炎鎮痛藥來緩解患者疼痛的癥狀，如硫酸氨基葡萄糖等。而手術治療主要是進行關節清理術、截骨矯形術、膝關節融合術、人工關節置換術等。骨
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 909次

• 骨關節炎治療
  骨關節炎治療目的，緩解疼痛，阻止和延緩疾病的發展，保護關節功能預防關節殘疾。早期，及時，恰當的治療是改善骨關節炎的關鍵，越早治療效果越好。疾病晚期將失去藥物治療機會，增加痛苦和治療費用。治療方案應根據每個患者病情而定。一般治療1.患者應注意加強關節周圍肌肉的力量性鍛煉，維持關節活動范圍。受累關節避免
  楊新新 主治醫師中國人民解放軍第88醫院

  2018-10-12 3835次