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• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 5297次

• 什么是骨關節炎

  骨關節炎有許多的稱呼，老百姓當中可能說骨性關節炎、老年性骨關節炎、退行性骨關節病、增生性關節炎、肥大性關節炎。最常見的可能是骨質增生，但是近年來一般都統稱為骨關節炎。骨關節炎是一種會影響患者生活質量的退行性改變，它包括了由于增齡、肥胖、勞損、創傷、先天異常、關節畸形，非常多的因素最終會導致關節軟骨的退變、關節邊緣增生、軟骨下骨的反應，出現增生性的關節病，這些病的總稱我們稱為骨關節炎。骨關節炎是一個非常普遍的，臨床上應該來說是最常見的一個關節炎類型。骨性關節炎的類型，它的種類比所有其他關節炎，比如類風濕、強直性脊柱炎、痛風性關節炎這些種類的加起來的關節炎種類的病人的數量還要多。另外一個特點就是中老年人常見，它好發的關節在于負重的關節，比如手部、頸椎、腰椎、膝關節、髖關節等等。對于下肢來說，以膝關節最為常見，發生于膝關節骨關節炎，我們就稱為膝骨關節炎。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 10723次

• 骨關節炎如何治療呢
  骨關節炎是一種退行性疾病，其治療往往是時間長而效果緩慢，平時養護較藥物治療更為的重要，首先應學習一些保養方面的知識，使自己能進行自我調護，也好更配合的治療。平時注意患肢的休息，避免過于勞累和過度負重，也不宜久坐和久站。要在醫生的指導下進行適當的功能鍛煉，但進行功能鍛煉時應循序漸進，不可過急過度。患者可以進行主動不負重活動，如肌肉的收縮、放松、關節的伸屈、直腿抬高實驗等練習，以保證膝關節能維持一定的活動度，預防肌肉的萎縮。從而達到防止病情發展的目的。如果是滑膜炎癥較為嚴重，膝關節腫脹、疼痛?？梢苑孟祖偼此幦绶冶氐?、扶他林、布洛芬、萘普芬等。
  語音時長 1:38”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-10-25 1777次

• 骨關節炎的中醫防治
  骨關節炎是一種退行性關節炎，想逆轉或者治愈基本上是不太可能的。一旦發生骨關節炎，他的軟骨已經受損了，一般是很難修復的。很多病人認為骨性關節炎可以治愈，實際上這是一個誤區。但是通過中西結合治療，早期診斷早期治療，完全可以緩解患者的癥狀。減輕疼痛，預防和阻止疾病進一步的發展，防止患者致殘致畸是可以做到的，有些偏方驗方宣傳說骨性關節炎可以完全治愈，這是不科學的，一定要相信科學。一旦得了骨性關節炎，一定要到正規的醫院去診治，及時就診及時治療。
  語音時長 1:17”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-22 1591次

• 中醫出現骨關節炎如何治療呢
  病情分析：中醫可通過口服中藥進行辯證治療，如大秦艽湯，桃紅四物湯，六味地黃丸、金匱腎氣丸，獨活寄生湯等。還可通過針灸、艾灸、按摩，小針刀等物理療法改善局部組織、軟組織的功能。意見建議：平時要加強功能鍛煉，如跑步，打太極拳，游泳等。注意保暖，不要著涼。多吃一些蛋白質高的食物，如牛奶，雞蛋等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-10 1001次

• 骨關節炎如何治療呢
  1、藥物治療：可以通過口服或外用兩種類型的藥物對身體進行調理治療。因為關節炎屬于慢性疾病，長期服用西藥難免副作用大，所以多用中醫治療，最常見的是中醫的外敷關節炎祛風康.貼膏藥療法。 2、微創治療：微創技術，臭氧髓核消融術，將臭氧氣體通過細針穿刺注射入椎間盤髓核內，可以使髓核組織細胞逐漸脫水、萎縮，減輕對神經根的壓迫而達到治療的目的。 3、推拿療法：通過手法推拿按摩對關節炎進行治療，常用手法：指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、搖法、擦法及關節運動法。 4、手術療法：人工膝關節置換術，是通過材料置換已徹底退變磨損變形的膝關節，將關節內已被磨損破壞的關節的表面切削去10mm左右的厚度，恢復正常的關節力線，然后將人工關節通過骨水泥鑲嵌固定在切削骨面上。對于嚴重畸形患者，可以考慮此種方法。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-26 1701次

• 骨關節炎的中醫治療
  骨關節炎的中醫治療以綜合調理為特色，通過草藥、針灸、推拿和飲食調理等多種手段，旨在緩解疼痛，改善關節功能。1、中藥治療：中醫根據患者的體質和癥狀，采用個性化中藥配方。常用的中藥如桑寄生、川芎、羌活、牛膝等，能有效改善疼痛和腫脹。此外，獨活寄
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 骨關節炎的中醫治療
  中醫的治療方法對于骨關節炎有很好的療效，我們常用的治療方法有以下幾種：第一，中藥湯劑治療，常用的方劑有獨活寄生湯、大防風湯、麻桂溫經湯，一般醫生都會根據患者的不同的證型來加減藥物。第二，針灸治療，針灸對于骨關節炎的效果也比較好，經常要有消炎止痛、退腫、促進血液循環的作用，通過改變血流量和血流速度，可
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 797次