膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后進行康復(fù)訓(xùn)練是十分必要的,術(shù)后因早期進行恢復(fù)功能的康復(fù)訓(xùn)練,術(shù)后可以給予持續(xù)地抬高患肢以促進靜脈的回流,減輕組織腫脹改善局部血供,踝關(guān)節(jié)屈伸運動則是通過主動收縮和被動牽拉小腿屈側(cè)肌肉,促進下肢血液循環(huán),防止深靜脈血栓的形成,股四頭肌的等長收縮能刺激肌肉的微循環(huán)擴張,不僅有利于肌肉組織的營養(yǎng)攝取,也可以防止肌肉的萎縮增強肌力,還有利于組織水腫以及膝關(guān)節(jié)積液的消退,強有力的肌肉能更好的保持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,。
鍛煉肌力的同時恢復(fù)膝關(guān)節(jié)活動度,由于等長收縮訓(xùn)練不需要關(guān)節(jié)活動,特別適合于老年人骨四頭肌肌力較弱或者關(guān)節(jié)腫脹積液疼痛明顯的患者。