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• 如何預防骨關節炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環境。因為濕冷的環境，容易讓人得了骨關節炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節退變了，得骨關節炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節的作用，可以預防我們骨關節炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節炎。第四點，如果出現關節的不舒服，要及時的去咨詢一下專業的醫生，來及時的處理掉關節的疾病，可以起預防骨關節炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 4969次

• 骨關節炎的治療

  骨關節炎目前還是一個綜合治療，因為從骨關節炎的診斷來說，它是一種慢性炎癥，一種無菌性炎癥。首先不需要吃抗菌素，首先要知道關節開始衰老了，才會有骨關節炎，所以首先要把生活節奏、運動量、體力活動，這些基礎的使用頻率要降下來。其次在生活節奏降下來的基礎上，再用一些關節的營養劑，比如氨糖、安必丁這些藥物，起到輔助的保養、修復的作用。其次就用一些恩賽類藥物消炎，這種炎癥相當于無菌性炎癥，那么這種藥物也起到消炎鎮痛的作用，對骨關節炎的治療是有決定意義的。那么這種療程應該相對來說比較長一點，短的一個月，長的可能要堅持三個月。在治療期間，所有運動，包括干活、鍛煉、健身、散步，全部要停一停，這樣對骨關節炎治療可能有一定的很好的療效。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 9296次

• 急性期骨關節炎如何康復鍛煉
  患者急性骨關節炎，一般患者應該避免運動，一般患者的肢體可以進行制動。同時患者要進行口服止痛藥物，讓患者的疼痛消失后，患者才可以進行康復訓練。一般患者的關節可以進行伸屈運動，這個時候患者應該避免負重，之后患者可以進行有氧的運動，比如患者可以平地散步，可以打太極拳，這樣不會增加對骨關節的磨損。一般患者還可以口服止痛藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行止痛，關節腔內可以注射玻璃酸鈉，增加關節的潤滑，可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-13 1574次

• 骨關節炎如何治療
  ?骨關節炎的西醫治療的目的主要在于延緩關節的癥狀，改善關節功能，減少關節畸形，提高生活質量。一般治療方法包括，物理治療，電療、磁療、蠟療、水療等，這些方法可以改善局部的血液循環，促進滑膜炎癥的吸收，緩解肌肉痙攣，降低骨內壓，加快關節軟骨的新陳代謝。關節保護功能包括一些肌肉的加強訓練，這些關節受累的地方應該避免過度的負荷，應避免長久的站立，跪位和蹲位的，如果身體肥胖需要減肥。藥物治療對于是中重度的關節疼痛，可以考慮使用非甾體類的抗炎藥，也可以用關節的軟骨保護劑，硫酸氨基葡萄糖等，局部還可以注射一些像玻璃質酸鈉這一類的關節腔注射劑。對于內科保守治療無效的患者，可以采用外科治療的方法，比如關節鏡下關節清理，或者是人工關節置換術。
  語音時長 1:43”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-28 1213次

• 骨關節炎急性期如何治療
  骨關節炎也稱骨關節病，是關節老化退變引起，多見于中老年人，女性多見，一般呈間歇性疼痛，疼痛明顯說明是炎癥急性期，這時首先要臥床休息，減少負重活動，局部熱敷或烤電理療，關節軟組織炎癥，減輕滲出，另外還要口服非甾體類藥物，如芬必得或醋氯芬酸或美洛昔康等，一般1周左右就會明顯減輕的。
  王志震 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 2602次

• 急性期骨關節炎如何康復鍛煉
  病情分析：急性期的骨關節炎，在進行康復鍛煉的時候，要根據個人的情況，進行適度合理的鍛煉。一般康復鍛煉的標準是不引起局部的疼痛，腫脹等病情的加重。意見建議：急性期的骨關節炎，首先是建議局部制動，然后到醫院進行詳細的檢查，了解急性骨關節炎出現的原因，然后進行對癥治療，在對癥治療的時候，根據個人的情況，選擇輕微適度的鍛煉方法進行康復。
  楊計策 副主任醫師固安縣中醫院

  2022-02-09 2802次

• 骨關節炎急性期疼痛怎么辦
  患者在骨關節炎急性期疼痛可以在醫生的指導下服用非甾體類抗炎藥，常用的有科瑞妥塞來昔布膠囊，可快速緩解患者的疼痛癥狀，并且作用時間更持久，胃腸道安全性較好。必要時需要配合物理治療、手術治療等。骨關節炎是一種以關節軟骨損害為主，可能會累及整個關節組織的常見的關節疾病，最終發生關節軟骨退變、纖維化、斷裂、
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-05-12 262次

• 慢性骨關節炎如何治療
  骨關節炎主要的治療方法是就是減少患者對于關節的負重以及避免進行過度的大幅度活動，以此來延緩病情的進一步發展。對于體重較重患者，應該減輕體重，以此來緩解自身體重對關節的負荷。通過適當的理療，如針灸、按摩、刮痧、穴位注射等，及適當的鍛煉來保持關節的活動范圍，不至于使疾病進一步發展。可以使用消炎鎮痛藥，如
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-29 1356次