怎樣預防股骨頭壞死

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醫生主講實錄

一、一定要加強髖部的自我保護意識。

二、走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時,要注意防滑摔倒。

三、在體育運動之前要充分做好髖部的準備活動,感覺身體發熱,四肢靈活為度。

四、在扛背重物時要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。

五、受傷后應及時治療,切不可在病傷未愈情況下過多行走,以免反復損傷髖關節。

六、在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時,盡量不使用激素類藥。

七、盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。

以上內容僅供參考

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