哺乳期吃了韭菜回奶嗎

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醫生主講實錄

不會的,哺乳期可以正常吃韭菜,各種蔬菜,肉類,蛋類,水果類都是沒有禁忌的,都可以吃的,只要別吃太涼就可以。如果吃到了辛辣刺激,會導致新生兒的胃腸刺激癥狀,會出現新生兒腹瀉,所以太涼的辛辣刺激都不要吃,西瓜也是寒涼的,而且還有利尿的作用,哺乳期時候盡量少吃。

因為這個西瓜吃多了之后,孩子會撒尿次數會很多,如果想下奶,可以喝各種湯汁,例如雞湯,魚湯,骨頭湯。把這些肉類燉上三個小時,使肉中的營養成分都入湯里,喝這個乳白色的湯,下奶效果是最好的。

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