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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

  02:01
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14468次

• 骨質(zhì)疏松癥狀

  其實骨質(zhì)疏松，叫做靜悄悄的疾病，叫做沉默的殺手，就是因為骨質(zhì)疏松，經(jīng)常容易被人們忽略。因為有的時候，沒有什么感覺，所以有的時候應(yīng)該針對高危人群，積極地做檢查，來篩查有無骨質(zhì)疏松。但是嚴(yán)格來講，又不是在所有的病人，都沒有癥狀，比如嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的病人，可以有骨疼，尤其是夜深人靜的時候，不管是前半夜還是后半夜。那么白天干擾的因素解除了以后，關(guān)注自己的軀體，可能感覺到，比如腰背部的，或者骨盆的，比較深邃的骨藤，往往是骨質(zhì)疏松比較重的病人，那么輕的往往明確感覺。還有的時候是什么情況，就是這骨質(zhì)疏松已經(jīng)造成結(jié)局了，那可以想象骨折在什么部位，就會出現(xiàn)什么部位的骨折。所以通常來講，骨質(zhì)疏松是沒有癥狀，叫做靜悄悄的疾病。

  

  01:22
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 7064次

• 骨質(zhì)疏松癥老年人
  老年人骨疏松癥也就是老年性的骨質(zhì)疏松。它是指老年期發(fā)生的原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥。它的骨密度大于等于同齡人群峰值骨密度均值的2.5個標(biāo)準(zhǔn)值。它的病因現(xiàn)在并不是特別明確，與老年化有直接的關(guān)系，可能和骨重建功能減退、鈣和維生素缺乏、腸和腎對礦物質(zhì)代謝紊亂，以及繼發(fā)性甲旁亢等因素都是有關(guān)系的。維生素D的缺乏在老年人當(dāng)中非常常見，特別是閉居在家和衰老的病人。由于陽光照射的不足和皮膚功能的減退，隨著增齡的話，紫外光作用下的皮膚合成維生素D的量是減少的。維生素D缺乏可引起繼發(fā)性甲旁亢、骨轉(zhuǎn)換加快、骨量丟失、骨礦化不良、髖部和其他部位的骨折等等。低鈣飲食引起維D代謝產(chǎn)物的轉(zhuǎn)換增加，所以可以加重維D缺乏。維D補充可以使血清PTH濃度下降、骨轉(zhuǎn)化下降和骨密度增加，減少髖部和其他外周骨骨折的發(fā)生。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 1789次

• 老年人骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少，骨組織顯微結(jié)構(gòu)退化為特征。隨著骨的脆性增高，發(fā)生骨折的危險性增加的一種全新性骨病。主要的臨床表現(xiàn)為，骨密度降低，慢性疼痛活動能力下降等。另外還有骨折等并發(fā)癥導(dǎo)致的高致殘率，嚴(yán)重影響老年人的健康狀況及生活質(zhì)量。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后可以長期參與一些健身類的鍛煉，如走路，太極拳，太極劍等。均有利于防止老年骨質(zhì)疏松癥，再配合一些物理治療，低頻電磁場，脈沖超聲波刺激也是防治老年骨質(zhì)疏松的有效方法。
  語音時長 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-18 2404次

• 老年人骨質(zhì)疏松癥吃什么
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松癥通常是指在70歲以后發(fā)生的骨質(zhì)疏松。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀時，可以通過藥物治療，抑制骨的吸收或者是促進骨形成，同時還應(yīng)該進行運動康復(fù)治療以及飲食調(diào)節(jié)。意見建議：建議補充鈣劑以及維生素d。平時要多吃含鈣豐富的食物，比如蝦皮兒，牛奶，雞蛋，豆類食品，以及新鮮的瓜果蔬菜。還要多到戶外去曬太陽。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-08 1402次

• 老年人骨質(zhì)疏松癥怎樣預(yù)防
  病情分析：老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，這是很正常的，所以老年人就需要進行預(yù)防，首先要補充鈣片以及維生素d。多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，紅肉，蝦皮兒等。意見建議：每天還應(yīng)該堅持進行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動，增加陽光的照射，可以促進維生素d的合成，就會有利于鈣的吸收，增加骨密度。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-12 1702次

• 老年人骨質(zhì)疏松癥吃什么
  骨質(zhì)疏松患者要多吃含鈣含量高和維生素D豐富的食物，常見的高鈣食物有各種奶制品、各種豆制品、蛋類和各種海產(chǎn)品。沙丁魚和動物肝臟的維生素D的含量比較豐富。除了日常飲食補鈣和維生素D，也可以通過服用鈣劑和維生素D制劑來補充，并進行適量的戶外低強度
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 老年人骨質(zhì)疏松什么癥狀
  老年人骨質(zhì)疏松主要是腰背部的疼痛，咳嗽、翻身、打噴嚏時疼痛明顯，可以向腹部放射，X線檢查可以發(fā)現(xiàn)椎體的壓縮骨折。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，老年人可以遵醫(yī)囑補充鈣片、骨化三醇，疼痛明顯時可以口服雙磷酸鹽類的藥物減輕疼痛。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次