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醫(yī)生主講實錄

腳后跟長骨刺,大部分情況下并不一定能會引起明顯的疼痛癥狀,平時多注意就可以。如果局部出現(xiàn)了一些癥狀,首先還是要注意休息,尤其要注意避免長時間的站立以及行走,避免劇烈的運動,登高爬山等,要穿松軟的鞋,不要穿高跟鞋,平時要注意走的路避免崎嶇不平,避免路太硬。

另外,要熱敷燙洗,用活血的中藥熬制燙洗之后能夠有效的改善局部的血液循環(huán),消除致病因子。可以口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物,如洛索洛芬鈉,可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善,可以進行局部的封閉治療,用鹽酸利多卡因,還有曲安奈德進行局部封閉,一般三次就能夠取得很好的緩解。如果確實不能緩解可以考慮進行手術(shù)治療切除骨質(zhì)增生。

在穿鞋的時候可以把疼痛對應(yīng)的鞋子的地方挖空使疼痛的地方懸空減少壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

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