女人脾胃不好吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

女人脾胃不好可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)理,一般建議吃以下食品:

一、山藥。山藥味甘性平,是一種非常溫和而且滋補(bǔ)的食物,有健脾養(yǎng)胃的功效。山藥中含有黏蛋白物質(zhì),能夠滋潤胃黏膜,起到保護(hù)胃黏膜的功效。

二、患者可以多吃一些甘藍(lán)。甘藍(lán)中含有維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并且修復(fù)胃黏膜的組織,可以保持胃部細(xì)胞活躍,旺盛,降低病變的幾率,具有調(diào)理脾胃的功效。

三、可以多吃一些南瓜。南瓜性溫,而且含有豐富的果膠,可以保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,促進(jìn)潰瘍面的愈合,非常適用于脾胃不和的女性患者食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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