在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立時(shí)，會(huì)突然一陣暈眩，狀況輕微者可能只會(huì)短暫的暈個(gè)幾秒鐘就恢復(fù)了，但嚴(yán)重者可能會(huì)嚴(yán)重暈眩而失去知覺(jué)，導(dǎo)致摔倒可能造成腦部或身體受傷的情況，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為姿勢(shì)性低血壓。
姿勢(shì)性低血壓的成因，當(dāng)我們要從臥著、坐著和蹲著換成起身站立時(shí)，姿勢(shì)看起來(lái)雖然簡(jiǎn)單，但是需要身體各器官的相互協(xié)調(diào)與配合，包括心臟、血管、神經(jīng)的，才能夠達(dá)成順利起身的任務(wù)。
當(dāng)身體要站起來(lái)時(shí)，心臟必須把足夠的血液經(jīng)由血管送到位于最高處的大腦，血管必須經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，適當(dāng)?shù)目s小管徑，使血液能送得更高、更遠(yuǎn)，但是如果這些器官反應(yīng)太慢或者無(wú)法達(dá)成這項(xiàng)功能時(shí)，大腦便會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)性缺氧的現(xiàn)象而產(chǎn)生暈眩或昏倒，也就是自治性低血壓，所以當(dāng)我們長(zhǎng)期處于坐姿要變化姿勢(shì)時(shí)，可以先暖身活絡(luò)一下筋骨，平時(shí)要多多鍛煉注意休息。
