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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環、滋養皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

  01:30
  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 2253次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調經解郁，美容養顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當的喝檸檬荷葉茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 48129次

• 苦瓜茶能減肥嗎
  苦瓜茶是可以減肥的。苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素c能夠提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用，苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素，減肥又可以降血糖。國內有研究發現，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用，在國際期刊中也有研究報告，苦瓜中含有苦瓜素可以降血糖，還能減肥，苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用。苦瓜茶當中含有豐富的維生素b1維他命c以及多種的礦物質，經常飲用苦瓜茶可以強身健體，增強免疫力。苦瓜當中的胰蛋白酶抑制劑可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，防止惡性腫瘤的生長。苦瓜帶對糖尿病，模型免疫有降低血糖的作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，與優降糖沒有明顯的差異。
  語音時長 1:45”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 4312次

• 苦瓜能減肥嗎
  苦瓜，如果吃多了可能會導致身體有炎癥，但是苦瓜也可以清熱解暑，明目解毒，對于減肥來說是沒有什么幫助的。但是苦瓜是屬于優質的蔬菜，所以說吃苦瓜對身體是有好處的，尤其對糖尿病的患者有一定的降糖作用。而且建議患者在吃苦瓜時一定要注意，在烹飪方法方面一定要選擇清淡的，不要太過于油膩，而且想要減肥最主要的還是就要運動，運動可以瘦身同時還是要堅持的。如果長期不堅持，或者是中間暴飲暴食都會使體重劇增，建議患者一定要堅持規律飲食作息時間以及飲食的習慣，要細嚼慢咽，并且少量多餐，避免暴飲暴食，在白天盡量多喝一些白開水，長期堅持就會有瘦身的效果。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 4682次

• 喝苦瓜汁能減肥嗎
  苦瓜是有減肥作用的，但是最好是生吃，不要泡水，泡水容易使苦瓜內的有效成分流失，建議您可以在餐前半個小時吃。減肥不但在飲食方面要注意，更多的是需要運動，你可以飯后或者晚上選擇慢跑，平時騎單車、游泳等都可以有助于減肥。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-25 4104次

• 苦瓜能減肥嗎
  苦瓜可以清熱解暑、明目解毒，對于減肥來說是沒有什么幫助的，苦瓜對身體是很有好處的，尤其對糖尿病的患者有一定的降糖作用，而且想要減肥最主要的還是需要進行運動運動可以瘦身的同時還是要堅持的，日常生活中的飲食要多加注意一些，不要暴飲暴食，并且要少食多餐。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-27 2302次

• 喝苦瓜茶能減肥嗎
  苦瓜茶并非神奇的減肥良藥，喝苦瓜茶有助于減肥，但其效果有限，不能作為單一的減肥方法。其輔助減肥的效果主要歸功于苦瓜的低熱量、高膳食纖維以及含有的少量糖苷。1、苦瓜茶的熱量極低，幾乎不含脂肪，飲用后不會給人體增加額外的熱量負擔。2、苦瓜中的膳
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次

• 喝苦瓜茶能減肥嗎
  每天喝苦瓜茶能減肥，苦瓜含有蛋白質成分及維生素c，能提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素，減肥又可降血糖。國內有研究發現，苦瓜能減重、降血脂、降血糖，特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用。在國際期刊中也有研究報告，說苦瓜中含有苦
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 212次