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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 91958次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 89711次

• 腰椎間盤突出壓迫左腿
  椎間盤突出壓迫神經導致左腿產生疼痛、麻木、水腫等癥狀，這個是由于腰椎間盤突出壓迫導致的，平時生活中患者可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來緩解癥狀，并且效果也是非常好的。除此以外患者可以進行適當的體育鍛煉，適當體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，從而增強人的體質，另外就是每天多吃一些營養豐富，清淡易消化的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物，燒烤類食物也不要多吃，另外戒煙戒酒，多補充水分。另外還有一個就是如果這些效果對患者是沒有的或者是很少的效果，那么患者應該積極地前往醫院做一個全面的檢查。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 14148次

• 腰椎間盤突出左腿無力
  腰椎間盤突出壓迫神經可導致下肢的無力及放射疼，這個情況下，患者可以對腿部進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸，這樣很好地緩解了癥狀，并且可以很好的緩解神經根的疼痛。另外，患者如果情況嚴重，建議患者及早的前往醫院，做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，來進行正確地治療。平時生活中，患者應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。患者可以每天進行適當體育鍛煉，來增強自身的體質，增強自身地抵抗力和免疫力。但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。平時生活患者應該調節好自己在飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 4298次

• 左腿麻木是腰椎間盤突出嗎？
  病情分析：左腿麻木并不一定是腰椎間盤突出，當然大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所引起的，椎間盤突出之后會壓迫神經根，會引起神經根的損害，時間長了就會引起一側肢體的麻木。意見建議：左腿出現了麻木也有可能是脊髓型頸椎病引起的，也有可能是頭部的一些疾病引起的，比如腦梗死。左下肢周圍神經受到了損害，也會引起局部的麻木。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-16 2001次

• 腰椎間盤突出壓迫左腿怎么治療
  腰椎間盤突出已經引起了神經的壓迫，出現了左腿的癥狀，首先要積極的進行保守治療，多睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以口服一些消炎鎮痛藥物對癥治療，同時使用營養神經以及脫水消腫藥物治療，如果保守治療沒有效果，需要進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 1702次

• 腰椎間盤突出左腿發麻
  腰椎間盤突出左腿發麻是由于長期的對左腿壓力過大或者是勞動量過大導致的一種常見的癥狀。下面我給大家做具體的介紹。腰椎間盤突出左腿發麻是由于壓迫下肢神經就會出現腿部的疼痛，無力的癥狀，長時間的受壓也會出現麻木的癥狀。通常建議首先保守治療，一般保守治療應建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥或者是練功等保
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 412次

• 腰椎間盤突出左腿麻木
  腰椎間盤突出左腿麻木是由于腰椎間盤壓迫神經導致的，通常藥物的作用是不明顯的，可以利用椎間孔鏡的技術做一下微創治療。椎間孔鏡通過在椎間孔的安全三角區，椎間盤纖維環之外徹底的清除突出或者是脫垂的髓核和增生的骨質來解決對神經根的壓力，消除由于對神經壓力造成的疼痛。平時不要經常性的去彎著腰，長時間坐著或者是
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 140次