腰椎間盤(pán)突出左腿發(fā)麻是由于長(zhǎng)期的對(duì)左腿壓力過(guò)大或者是勞動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的一種常見(jiàn)的癥狀。下面我給大家做具體的介紹。
腰椎間盤(pán)突出左腿發(fā)麻是由于壓迫下肢神經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)腿部的疼痛，無(wú)力的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間的受壓也會(huì)出現(xiàn)麻木的癥狀。
通常建議首先保守治療，一般保守治療應(yīng)建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥或者是練功等保守治療。需要注意運(yùn)用和搬運(yùn)重物時(shí)可以誘發(fā)和加重。另外需要睡硬板床，不要再干重體力活和劇烈運(yùn)動(dòng)，不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)的工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息十分鐘左右，可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療，嚴(yán)重可以需要手術(shù)治療。
建議飛燕式鍛煉，俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉，雙下肢同時(shí)抬舉，上半身后伸抬起，身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作。上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持三十分鐘的鍛煉治療可以輸入保守治療或者是手術(shù)治療。
