妙手醫生精選

骨質增生忌吃什么食物

00:00
2:03

醫生主講實錄

勿吃任何柳橙類的水果,尤其是橘子、橙子,也避免糖、酒、咖啡,這些物質將阻撓復原過程,并擾亂體內的礦物質平衡,飲食方面可以均衡飲食,多攝取富含抗氧化劑的食物,比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、鳳梨、香蕉、草莓、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命,而生物類黃酮可以預防自由基的破壞,減緩發炎反應加速運動傷害的復原以及強化膠質的形成。

老年人應節制飲食保持適當的體重避免肥胖,臨床發現肥胖患者一般骨質增生發生在膝關節與相似病情而體重標準者的治療時間要長、恢復的要慢,原因很簡單就是肥胖患者自身的體重加重了膝關節的負擔,關節的磨損,傷害也就更大,均衡飲食、保持體重是防止骨質增生的重要環節。

中醫認為脾胃為后天之本,飲食與疾病有著極為密切的關系,飲食失調影響著人體氣血生成,導致氣血不足、筋骨失養,治療期間多用活血通絡熱性藥物,應囑咐患者多吃蔬菜、水果和含粗纖維的食物,忌煙酒,要養成良好的飲食習慣。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 免费无遮挡肉动漫在线观看| 影音先锋男人站| 国产午夜福利片| 久久精品国产清高在天天线| 四虎国产精品高清在线观看| 欧美在线视频导航| 国产精品伦子一区二区三区| 亚洲国产精品无码成人片久久| 2021国产精品久久久久| 欧美挠脚心tickling免费| 国产精品正在播放| 亚洲一级理论片| 国产精品制服丝袜一区| 日韩精品视频在线播放| 国产呻吟久久久久久久92| 久久久精品人妻无码专区不卡| 视频一区二区三区在线观看 | bbw巨大丰满xxxx| 有坂深雪初尝黑人在线观看| 国产成人悠悠影院| 久久久久久久久久久久久久久| 色婷婷六月亚洲综合香蕉| 成人无码免费一区二区三区| 免费观看黄网站| 97sese电影| 杨钰莹欲乱小说| 国产中文字幕视频在线观看| 丝袜高跟美脚国产1区| 男人都懂的网址在线看片| 国产麻豆精品在线观看| 亚洲五月丁香综合视频| 韩国r级2020年最新| 成人国产精品2021| 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99网| 19日本人xxxxwww| 日韩在线视频免费看| 四虎永久在线精品国产免费| www好男人精品视频在线观看| 欧美特黄录像播放| 国产无遮挡又黄又爽又色| 久久久久久人妻一区精品|