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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉20~30次，再由前向后旋轉20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉5次，再反方向旋轉5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-22 8826次

• 腦梗塞多久復查一次

  腦梗塞經過很好的控制以后，比如在急診急性期住院治療。一般四到六周可以出院，效果比較好，可以在家里進行綜合治療、服藥治療、康復治療、主動被動的體育鍛煉等等。急性期出院以后，第一次復查，一般是兩周左右，兩周左右病情穩定，在服藥及綜合治療的情況下，可以一個月復查一次，三個月以后，可以在三個月或者半年復查一次，有不好的情況可以隨時急診或者是門診。一般情況下，治療的比較平穩，在恢復期兩三個月復查一次，包括血液的化驗，包括影像學的檢查，超聲波的檢查等等，就可以達到臨床上滿意的效果，查得太勤沒有必要。一旦發現有不好的情況，出現了蛛絲馬跡的時候，就應該及時的就診，檢查可以提前得到一些信息，防患于未然。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-18 18230次

• 股骨上三分之一骨折
  對于病人出現了股骨上三分之一骨折的情況，首先要根據骨折移位的程度，來選擇治療的方法。并且，在治療期間，一定要避免腿部的活動，特別是髖關節及膝關節的屈伸活動和腿部的負重活動，以免影響骨折的恢復。如果說，骨折端沒有出現明顯的移位，可以應用髖人字石膏固定三個月或者是行患側肢體的牽引固定三個月。如果說，骨折端有明顯移位，就需要行手術的治療，以復位骨折端，恢復股骨的解剖結構，從而給骨折恢復創造條件。并且，骨折以后，一定要注意觀察肢體感覺及血瘀的情況，以判斷有沒有出現骨折以后，引起神經血管損傷的情況。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-05 4080次

• 脛骨中下三分之一骨折
  對于這種骨折主要還是表現為疼痛，腫脹，活動受限，并且按壓會有骨擦音或者是骨擦感，會出現異?；顒踊蛘呤腔蔚那闆r，拍普通的x線光片就可以明確診斷。明確診斷以后主要還是根據骨折有沒有錯位的情況來選擇積極的治療方案就完全可以。如果骨頭位置非常好，沒有錯位的情況，選擇保守治療就完全可以，一般需要嚴格的進行支具或者石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以。但是對于骨折錯位比較嚴重，對于這樣的病人就需要積極的進行切開復位內固定手術治療就完全可以，一般可以用鋼板進行固定或者是髓內針固定都可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 7048次

• 輕度腦出血三分之一怎么辦
  腦出血是嚴重危害人體健康的疾病。具有較高的致殘率和死亡率，很多病人經過積極治療后，可能會留有不同程度的后遺癥。輕度腦出血，出血量較少，病人意識清楚，可以考慮給予保守治療，給予止血，鎮靜，止痛，營養神經，營養支持，控制血壓等藥物。病情平穩后要早期給予康復功能鍛煉，促進功能恢復。
  代福存 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-22 1803次

• 牙冠只有三分之一了能補嗎
  牙冠僅有三分之一不能補，由于缺損面積過大，僅靠復合樹脂充填后，在啃食硬物時，補牙材料容易發生折裂或松動，導致充填失敗，如果牙根較長、沒有發生根管內吸收時，可以摘除感染牙髓，完成根管治療后，粘固金屬或全瓷樁核，增強固位力，制作烤瓷或全瓷牙冠修復，這樣可以恢復牙齒的解剖形態，防止牙齒折斷，延長牙齒的使用壽命。
  王惠 副主任醫師濟南市中醫醫院

  2022-03-25 2808次

• 脛骨中下三分之一骨折
  對于這種骨折主要還是表現為疼痛，腫脹，活動受限，并且按壓會有骨擦音或者是骨擦感，會出現異常活動或者是畸形的情況，拍普通的x線光片就可以明確診斷。明確診斷以后主要還是根據骨折有沒有錯位的情況來選擇積極的治療方案就完全可以。如果骨頭位置非常好，沒有錯位的情況，選擇保守治療就完全可以，一般需要嚴格的進行支
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 300次

• 脛骨中下三分之一骨折
  脛骨中下三分之一骨折是一種常見的下肢骨折，通常需要綜合治療與細致護理。針對此類骨折，治療方案包括復位固定、藥物治療以及康復訓練，旨在恢復骨骼結構，減輕疼痛，并促進骨折愈合。一、復位與固定復位與固定是治療的首要步驟。根據骨折情況，醫生會選擇適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次