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基礎體溫必須早上檢測的。基礎體溫是人體基礎狀態下的體溫,都是早晨檢測,早晨醒來之后不吃不喝不動的狀態下將體溫計放入口中測量口溫,這樣更穩定,5分鐘之后檢測出的結果就是基礎體溫。

基礎體溫在卵泡期的時候,是處于相對比較低的水平,一旦排卵,體溫中樞受到孕激素的影響,可以使體溫升高0.3-0.5攝氏度,這就是基礎體溫變化的基礎,可以通過測量基礎體溫判斷排卵期。如果有生育要求,這時候就可以性生活,懷孕的幾率是比較大的。

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