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• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 23123次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-10-12 23340次

• 10個月寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  10個月的寶寶缺鐵性貧血，這在臨床上是比較常見的現象，這是因為10個月的寶寶由于飲食上鐵的攝入比較少，趕不上機體的需要量，從而導致的相對性缺鐵，從而導致的缺鐵性貧血。如果缺鐵性貧血的程度并不嚴重，只是輕度的缺鐵性貧血，是不需要進一步處理，只需要飲食上給寶寶富鐵飲食即可。所謂的富鐵飲食，就是多進食含鐵豐富的食物，比如瘦肉，肝臟，血制品等，對于寶寶來說就可以多進食瘦肉粥等。一般不需要特別擔心，通常都可以隨著飲食的添加，以及年齡的增長而改善。
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  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2019-11-30 2935次

• 九個月寶寶貧血吃什么好
  九個月的寶寶由于媽媽的母乳當中營養成分已經不足以滿足寶寶快速生長發育的需要，如果是輔食添加的時間過晚或者是寶寶的消化吸收能力不好，無法吸收足夠的營養物質，不能滿足自身的需要，則有可能發生貧血。九個月的寶寶發生缺鐵性貧血的可能性會更大一些。可以適當的給寶寶多吃一些動物的內臟及血液，比如豬肝，鴨肝，鴨血等。可以把這些動物的內臟和血液做成肉泥來食用。雞蛋當中，瘦肉當中也含有豐富的鐵，可以適當的多吃。雞蛋比如可以做成雞蛋羹，肉泥也可以放在粥里供寶寶更好的吸收。同時可以把新鮮的含有維生素C豐富的水果榨成鮮榨的果汁，供寶寶飲用，也可以很好的促進鐵的吸收。
  語音時長 01:17”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-30 3473次

• 八個月寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  一般情況六個月以后就要給孩子添加輔食。如果輔食添加過晚的話，就會引起貧血的情況。八個月寶寶缺鐵性貧血，如果情況嚴重的話要吃藥物進行治療，同時輔食上也要多加注意，保證每天一個蛋黃。輔食中可以添加豬肝。還有菠菜，都是鐵的很好的來源。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 3002次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  缺鐵性貧血的患者應該進食富含鐵的食物，比如各種動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時候，可以盡量選擇鐵鍋。
  謝將 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-20 2503次

• 九個月的寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  9個月的寶寶已經開始添加輔食，此時在飲食上多吃含鐵豐富的食物是比較好，能夠增加飲食當中鐵的攝入量，在一定程度上改善貧血。含鐵豐富的食物包括了瘦肉，血制品，動物肝臟，紅棗，花生，黑芝麻，黑豆，木耳等。9個月的寶寶，就可以多食用瘦肉粥，海鮮粥這些食物，能夠增加飲食當中鐵的攝入量。9個月的寶寶出現缺鐵性貧
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 307次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  鐵是構成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現缺鐵，可以出現血紅蛋白量合成不足，導致病人出現貧血的一系列癥狀。導致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經過多，或者胃十二指腸潰瘍等
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-05 8988次