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• 嚴重性失眠怎么辦

  嚴重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認知行為療法雖然是慢性失眠的標準療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現在臨床上已經很少使用，因為副作用多，而且成癮性大。現在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 1351次

• 得了嚴重骨質疏松怎么辦

  所以嚴重的骨質疏松，就是負的3.5以上，或者椎體有骨折了，就首先就是根據藥物治療，然后鈣、維生素D加上骨吸收抑制劑。根據不同的情況，如果有骨轉換低，就給他加上骨形成促進劑，然后同時再重的，有椎體骨折，或者這些四肢骨折的時候，那就需要手術了。同時還有就是說，肌肉鍛煉再跟得上，現在有一些不同的藥物，都能去給他，能夠有效地治療，現在有些新的，有促進成骨的藥物，有一些新的抑制骨吸收的藥物。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 8035次

• 嚴重性失眠怎么辦
  嚴重失眠患者可以通過中西醫結合治療，能夠起到標本兼治的功效。可以口服鎮靜安神的藥物，如地西泮、阿普唑侖等。同時可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。可以配合中醫特色療法，如針灸、耳穴壓豆、按摩、足浴等，同時要調節個人的自我情緒，消除思想顧慮，克服緊張、抑郁、驚恐、憤怒和興奮等，保持心情上的暢通。睡覺前要養成良好的睡眠環境，需要舒適，不要穿緊身衣服，睡覺前要避免緊張和興奮的活動。要養成良好的睡眠習慣，同時不要吸煙、喝酒、喝濃茶和咖啡，睡覺半小時前不要看電視，看手機，以免引起精神上的興奮，可以聽音樂，必要時可以進行心理輔導。
  語音時長 01:15”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-09 1951次

• 嚴重性失眠怎么辦
  嚴重性失眠的患者建議應該及時到正規醫院的專科接受治療，需要求助于專科醫師，另外，患者也應該積極進行自我調節，需要查找失眠的原因，最重要的就是養成健康的睡眠衛生習慣。失眠它是睡眠障礙中最常見的一種類型，當患者發生失眠之后，應該盡量放松，不要總是擔心會出現失眠，因為越擔心失眠，就越有可能出現失眠，睡前不看手機、電腦，每日規律安排適當的鍛煉，但是睡前3-4小時內應該避免劇烈活動，需要保持規律的作息時間，避免日間任何時間的小睡，睡前4-6小時內避免接觸咖啡，濃茶或吸煙等興奮性物質。
  語音時長 01:24”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-05 1168次

• 嚴重性骨質疏松怎么辦
  病情分析：骨質疏松是指骨含量減少，骨質變脆。如果是嚴重性的骨質疏松，應該積極的進行治療，輸液補充鈣劑，配合維生素D，同時要口服鈣片，多吃含鈣食物。意見建議：建議嚴重性骨質疏松的患者，平時的活動的時候要注意，避免摔倒磕碰，容易出現骨折。在積極治療的同時，要定期做骨密度的檢測，平時應該多曬太陽，能夠促進鈣質的吸收。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-27 902次

• 嚴重性失眠怎么辦
  病情分析：嚴重性失眠指患者長期失眠，入睡困難，易醒，多夢，白天注意力不集中，工作能力下降等。意見建議：平時要注意自身調節，保持心情舒暢，正確對待失眠，客服焦慮和恐懼的心理，多參加體育鍛煉，增強體質。如果癥狀比較嚴重，可以在醫生指導下服用藥物，如谷維素，阿普唑侖等藥物進行治療，還可以配合針灸，按摩等方法進行調理。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-02 1503次

• 嚴重性失眠怎么辦
  嚴重性失眠一般可以通過緩解精神壓力、行為治療、藥物治療等來改善。1、緩解精神壓力：許多患者之所以患嚴重性失眠，跟精神過度緊張，壓力大，焦慮，神經衰弱有很大的關系。要及時緩解壓力，多進行一些娛樂活動，平時要堅持跑步，散步，瑜伽，球類等體育鍛煉，也可以進行游泳，爬山等有氧運動。如果患了焦慮癥，抑郁癥，神
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 346次

• 嚴重性失眠怎么辦
  嚴重性失眠作為一種復雜的睡眠障礙，需綜合多種方法進行治療。首要的是尋求專業醫生的幫助，通過合理的藥物選擇和心理行為干預，逐步改善患者的睡眠質量。針對嚴重性失眠，藥物治療往往不可或缺。常用的藥物包括苯二氮?類藥物，如艾司唑侖、勞拉西泮，它們能
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次