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• 嚴(yán)重性失眠怎么辦

  嚴(yán)重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認(rèn)知行為療法雖然是慢性失眠的標(biāo)準(zhǔn)療法，但是由于起效慢，耗時(shí)長，對于嚴(yán)重失眠希望能短時(shí)間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時(shí)間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動(dòng)劑，包括安定，但是這個(gè)藥物現(xiàn)在臨床上已經(jīng)很少使用，因?yàn)楦弊饔枚啵页砂a性大。現(xiàn)在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會(huì)小。還可以使用褪黑素受體激動(dòng)劑。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1407次

• 得了嚴(yán)重骨質(zhì)疏松怎么辦

  所以嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，就是負(fù)的3.5以上，或者椎體有骨折了，就首先就是根據(jù)藥物治療，然后鈣、維生素D加上骨吸收抑制劑。根據(jù)不同的情況，如果有骨轉(zhuǎn)換低，就給他加上骨形成促進(jìn)劑，然后同時(shí)再重的，有椎體骨折，或者這些四肢骨折的時(shí)候，那就需要手術(shù)了。同時(shí)還有就是說，肌肉鍛煉再跟得上，現(xiàn)在有一些不同的藥物，都能去給他，能夠有效地治療，現(xiàn)在有些新的，有促進(jìn)成骨的藥物，有一些新的抑制骨吸收的藥物。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 8164次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重失眠患者可以通過中西醫(yī)結(jié)合治療，能夠起到標(biāo)本兼治的功效?？梢钥诜?zhèn)靜安神的藥物，如地西泮、阿普唑侖等。同時(shí)可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。可以配合中醫(yī)特色療法，如針灸、耳穴壓豆、按摩、足浴等，同時(shí)要調(diào)節(jié)個(gè)人的自我情緒，消除思想顧慮，克服緊張、抑郁、驚恐、憤怒和興奮等，保持心情上的暢通。睡覺前要養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境，需要舒適，不要穿緊身衣服，睡覺前要避免緊張和興奮的活動(dòng)。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，同時(shí)不要吸煙、喝酒、喝濃茶和咖啡，睡覺半小時(shí)前不要看電視，看手機(jī)，以免引起精神上的興奮，可以聽音樂，必要時(shí)可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
  語音時(shí)長 01:15”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-09 1995次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重性失眠的患者建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專科接受治療，需要求助于?？漆t(yī)師，另外，患者也應(yīng)該積極進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，需要查找失眠的原因，最重要的就是養(yǎng)成健康的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。失眠它是睡眠障礙中最常見的一種類型，當(dāng)患者發(fā)生失眠之后，應(yīng)該盡量放松，不要總是擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)失眠，因?yàn)樵綋?dān)心失眠，就越有可能出現(xiàn)失眠，睡前不看手機(jī)、電腦，每日規(guī)律安排適當(dāng)?shù)腻憻?，但是睡?-4小時(shí)內(nèi)應(yīng)該避免劇烈活動(dòng)，需要保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免日間任何時(shí)間的小睡，睡前4-6小時(shí)內(nèi)避免接觸咖啡，濃茶或吸煙等興奮性物質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:24”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-05 1207次

• 嚴(yán)重性骨質(zhì)疏松怎么辦
  病情分析：骨質(zhì)疏松是指骨含量減少，骨質(zhì)變脆。如果是嚴(yán)重性的骨質(zhì)疏松，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，輸液補(bǔ)充鈣劑，配合維生素D，同時(shí)要口服鈣片，多吃含鈣食物。意見建議：建議嚴(yán)重性骨質(zhì)疏松的患者，平時(shí)的活動(dòng)的時(shí)候要注意，避免摔倒磕碰，容易出現(xiàn)骨折。在積極治療的同時(shí)，要定期做骨密度的檢測，平時(shí)應(yīng)該多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-27 902次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  病情分析：嚴(yán)重性失眠指患者長期失眠，入睡困難，易醒，多夢，白天注意力不集中，工作能力下降等。意見建議：平時(shí)要注意自身調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，正確對待失眠，客服焦慮和恐懼的心理，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如谷維素，阿普唑侖等藥物進(jìn)行治療，還可以配合針灸，按摩等方法進(jìn)行調(diào)理。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1703次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重性失眠一般可以通過緩解精神壓力、行為治療、藥物治療等來改善。1、緩解精神壓力：許多患者之所以患嚴(yán)重性失眠，跟精神過度緊張，壓力大，焦慮，神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系。要及時(shí)緩解壓力，多進(jìn)行一些娛樂活動(dòng)，平時(shí)要堅(jiān)持跑步，散步，瑜伽，球類等體育鍛煉，也可以進(jìn)行游泳，爬山等有氧運(yùn)動(dòng)。如果患了焦慮癥，抑郁癥，神
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 346次

• 嚴(yán)重性失眠怎么辦
  嚴(yán)重性失眠作為一種復(fù)雜的睡眠障礙，需綜合多種方法進(jìn)行治療。首要的是尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過合理的藥物選擇和心理行為干預(yù)，逐步改善患者的睡眠質(zhì)量。針對嚴(yán)重性失眠，藥物治療往往不可或缺。常用的藥物包括苯二氮?類藥物，如艾司唑侖、勞拉西泮，它們能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次