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• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發的其他病癥，有一定的預防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質，從而影響食物消化，降低人體對營養的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-04-30 10822次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調經解郁，美容養顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當的喝檸檬荷葉茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 48122次

• 有胃炎可以喝冬瓜荷葉茶
  有胃炎不建議喝荷葉茶，因其中含有大量的菊酯，而菊酯與食物混合容易形成難分解的物質，從而影響食物消化，降低人體對營養的吸收，也降低了荷葉茶的減肥效果。而且飯前短時間內喝水沖淡了胃酸和腸道分泌的消化液，也會影響腸胃功能。飯前半小時內喝荷葉茶有害無益，久而久之很傷胃，應該盡量避開飯前半小時至飯后1小時這個時間段，而在其他時間喝荷葉茶是可以的。而在飯前2小時至1小時之間喝荷葉茶效果最好，這個時間段胃中食物已經基本排空，而又不是非常饑餓，這個時間喝荷葉茶有利于吸收，因此效果能達到最好。同時有胃炎的患者還應加強飲食護理，飲食要注重軟爛消化易消化食物。食用的主食，如蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類花生米等硬類物，要煮透燒熟，使之軟爛，以便于消化吸收。
  語音時長 1:40”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 6732次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  可以，但荷葉性涼、利尿，身體嬌弱或寒性體質的人還是慎用為好。荷葉茶是一種有助于減肥的茶，常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒，且不會有什么副作用。荷葉本身性涼，夏天喝更是可以消暑解熱。當然最有效的減肥方法仍是節食加運動，荷葉茶只是起輔助作用。荷葉茶可以減肥，因為荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素c，具有清熱解毒、減肥的作用。荷葉中的荷葉堿含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內脂肪，并且將其排出體外，但是荷葉屬性有點偏寒，對女生來說經常喝不太好，特別是對一些經常容易手腳冰冷的、低血糖的，容易導致身子更虛。如果是對于想減肥，還是推薦運動比較健康，喝減肥茶只是輔助。
  語音時長 1:30”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 34259次

• 胃炎可以喝荷葉茶嗎
  病情分析：患有胃炎的病人通常情況下是可以喝一些荷葉茶的。另外病人也可以經常喝一些玫瑰花茶，茉莉花茶，菊花茶，紅茶或者綠茶等茶葉，只要避免過于濃烈的茶葉就可以了。意見建議：建議病人最好是喝一些溫熱的茶，避免過涼。另外也不能喝一些冰鎮的水或者是生水，要時刻注意飲食的溫和。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-08-09 2103次

• 經期可以喝荷葉茶嗎
  經期可以喝荷葉茶，別喝太多，經期營養均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，注意經期保暖，保持心情舒暢，保持外陰清潔。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-26 2304次

• 胃炎可以喝荷葉茶嗎
  胃炎的病人可以喝荷葉茶，但是荷葉茶對胃炎沒有治療效果，所以沒有必要刻意的去喝荷葉茶，同時胃炎病人需要注意做好幾方面的工作：第一，根據個人病情選擇合適的用藥，要足療程用藥，不能自己隨意的停藥，不能癥狀一緩解馬上停藥。第二，要注意養成良好的生活習慣，避免熬夜，避免勞累，避免吸煙和避免飲酒。第三，要注意合
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 507次

• 荷葉茶可以天天喝嗎
  荷葉茶一般不可以天天喝，身體不適的情況得到緩解以后，可以在醫生的指導下停藥。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料制成，荷葉含有天然的香氣，喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，對清新口氣有一定的作用，而且荷葉茶中還含有大量的粗纖維，喝了以后可以促進胃腸蠕動，胃腸蠕動加快以后可以防止大便干燥以及便秘的情況出現，而且
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 1576次