如果病人出現(xiàn)腰腿痛的情況，可以多吃一點含維生素C比較高的水果，比如草莓、藍莓、西瓜、獼猴桃、蘋果、橘子、橙子之類的水果，含有豐富的維生素C。而維生素C具有抗炎，抗壞血酸的作用，食用以后能夠促進腰腿痛部位，炎性水腫的吸收和消退，從而緩解腰腿疼痛的癥狀。并且也可以多吃一點高鈣、高蛋白的豆制品、奶制品、魚蝦之類的食物，來促進腰腿痛部位癥狀的減輕、恢復(fù)。
在出現(xiàn)腰腿痛以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰腿部過度受力的活動和外傷，以免導(dǎo)致疼痛癥狀加重。
腰腿痛吃什么水果好
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2020-02-16 5081次
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-26 5629次
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痛風(fēng)吃什么水果好首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。
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王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-29 48897次
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腰腿痛吃什么好患者出現(xiàn)了腰腿疼痛，一般患者可以口服非甾體抗炎藥，活血化瘀的藥物，肌肉松弛藥，有的患者可能要口服抗生素治療，有的患者要口服抗結(jié)核藥物治療。主要是根據(jù)患者腰腿疼痛它的病因，以及它的臨床癥狀，采取相應(yīng)的用藥方案。比如患者是出現(xiàn)了腰椎間盤突出，患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，以及活血化瘀的藥物；比如患者是出現(xiàn)了腰椎結(jié)核，一般患者要進行抗結(jié)核治療，可以口服異煙肼，利福平，同時患者要避免負重，避免劇烈運動，要定期的復(fù)查x片檢查，觀察它的治療效果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-15 1736次
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腰腿痛吃什么食物好腰腿痛的患者日常生活中飲食方面盡量的就是多選擇含維生素C，還有維生素D以及纖維素一些食物，也可以選擇鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)一些食物，主要有奶制品，豆制品，肉類以及新鮮的蔬菜和水果就可以了。腰腿痛發(fā)生以后飲食只是一個單純的方面，最主要的還是在于治療，只有得到正確的治療，才可以很好的緩解這種癥狀，還有避免這種癥狀進一步的加重。發(fā)生了腰腿痛以后，日常生活中在飲食方面不要吃辛辣刺激的食物，不要吃過于油膩或者是熏制燒烤一類的食物，避免高鹽高脂肪的食物。語音時長 01:09”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-01-23 3079次
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腰腿痛吃什么水果好病情分析：腰腿痛病人可以多吃富含維生素C水果，像藍莓，西瓜，獼猴桃，蘋果，西紅柿，桃子，櫻桃之類。除此之外，還可以適當(dāng)增加高鈣食品攝入。意見建議：腰腿痛患者要注意平時適當(dāng)鍛煉，不要過度疲勞。增強體質(zhì)，戒煙。平時注意保暖，避免寒涼刺激。出現(xiàn)疼痛不能自行緩解時，及時就醫(yī)治療。
郭嘯
主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院
2020-06-25 2602次
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腰腿痛吃什么好病情分析：慢性腰腿疼如果影響休息，可以根據(jù)病情吃些藥物。老年性的退行性病變引起，腰椎壓迫引起，勞累過度等因素造成的，可以吃些非甾體類藥物藥物，比如布洛芬，雙氯芬酸，塞來昔布等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議你要吃些鈣片氨糖，這樣可以有效的補鈣，降低退行性病變的進度。注意保暖，休息。還要注意營養(yǎng)，補充適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。可以經(jīng)常理療，針灸，按摩等辦法緩解癥狀。
張敬梅
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-04-02 2702次
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腰腿痛吃什么水果好腰腿痛可以吃些藍莓、西瓜、獼猴桃等水果，這些水果含有的維生素C都是比較豐富的。而維生素C是具有抗炎，抗壞血酸的作用，進食之后對于緩解腰腿疼痛及消除腫脹等是有較好幫助的。腰腿痛的患者平時在生活上應(yīng)該要多休息，不要讓患肢處于長時間的勞動狀態(tài)，這
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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腰腿痛能吃什么患者出現(xiàn)了腰腿疼痛，一般患者可以口服非甾體抗炎藥，肌肉松弛藥，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等，要根據(jù)患者不同的癥狀，采取不同的用藥，比如患者出現(xiàn)了肢體的麻木，一般是由于神經(jīng)根，或者是硬膜囊出現(xiàn)了受壓，一般患者可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如b族維生素或者是甲鈷胺。患者出現(xiàn)了明顯的疼痛，一般患者可以使用非甾體抗炎藥進行
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 275次
