00:00
01:18

醫(yī)生主講實錄

如果病人出現(xiàn)腰腿痛的情況,可以多吃一點含維生素C比較高的水果,比如草莓、藍(lán)莓、西瓜、獼猴桃、蘋果、橘子、橙子之類的水果,含有豐富的維生素C。而維生素C具有抗炎,抗壞血酸的作用,食用以后能夠促進(jìn)腰腿痛部位,炎性水腫的吸收和消退,從而緩解腰腿疼痛的癥狀。并且也可以多吃一點高鈣、高蛋白的豆制品、奶制品、魚蝦之類的食物,來促進(jìn)腰腿痛部位癥狀的減輕、恢復(fù)。

在出現(xiàn)腰腿痛以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免腰腿部過度受力的活動和外傷,以免導(dǎo)致疼痛癥狀加重。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产黄视频网站| 欧美综合区自拍亚洲综合图区 | 成人永久福利在线观看不卡| 国产在线精彩视频| 久久精品视频网| 高h视频在线播放| 日本不卡视频免费| 四虎影视永久免费观看| 中文字幕乱码人妻综合二区三区 | 免费中国jlzzjlzz在线播放| 一区二区三区四区欧美| 看欧美黄色大片| 在线观看免费a∨网站| 亚洲精品中文字幕无乱码 | 女人张开腿让男人捅爽| 免费中文字幕在线国语| gogo全球高清大胆啪啪| 波多野吉衣中文字幕| 国产精品无码专区| 五十路在线播放| 被夫上司强迫的女人在线| 成人欧美在线视频| 伊人久久亚洲综合| 18禁男女爽爽爽午夜网站免费 | 韩国本免费一级毛片免费| 日本久久久久亚洲中字幕| 噜噜噜综合亚洲| mm131嫩王语纯翘臀| 欧美黑人巨大videos极品| 国产精品亚洲精品日韩已方| 久久精品无码专区免费东京热| 蜜桃精品免费久久久久影院| 成人免费观看高清在线毛片| 免费看a级黄色片| 2021国内精品久久久久久影院| 最近免费韩国电影hd无吗高清| 国产亚洲美女精品久久久久| 三上悠亚精品二区在线观看| 激情综合色五月六月婷婷| 国产粉嫩粉嫩的18在线播放91| 久久免费观看国产精品88av|