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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 17784次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 511174次

• 胃酸胃炎吃蘋果嗎
  ?胃酸胃炎是可以吃蘋果的，但是不要吃太多，最好是切片嚼碎了吃，蘋果對身體有很大的好處。蘋果是秋季很常見的水果，不僅可以使心情感到愉快，對身體也有好處，補充身體所需要的維生素，讓我們的身體也不至于因為缺乏維生素而患上某種疾病，也可以有效的預防各種疾病的發生，改善粗糙的皮膚。蘋果有很好的美容效果，這是因為他含有很多的水分和保濕因子，長期服用蘋果，起到保濕的作用，改善粗糙的皮膚還可以抑制黑色素的沉著，其中的果酸使毛孔通暢，防止痘痘的滋生，防止增肥，與其他的水果相比蘋果中所含的脂肪和蛋白質等幾乎是可以忽略不計的，而其中特有的果酸還能很好的燃燒脂肪，常吃蘋果可以減肥。
  語音時長 1:32”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-10-01 5110次

• 胃炎可以吃蘋果嗎
  患有胃炎的患者是可以吃蘋果的，蘋果是水果中少有的不會明顯增加胃腸蠕動的水果，并且沒有含大量的膳食纖維，但是含有果膠，不會導致腹瀉加重，和腹部不適等癥狀，但是要注意的是不能吃涼的蘋果，可以把蘋果蒸一下，因為有炎癥的胃黏膜是受不了涼的刺激。另外蘋果皮中含有很多生物活性物質，可以抑制血壓升高，有助于預防心血管疾病，冠心病，降低其發病率，此外蘋果皮的攝入可以降低肺癌的發病率，蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都強，蘋果皮可以抑制齒垢的酶活性及口腔內細菌的生長，具有抗蝕作用，可以保護牙齒，還可使皮膚白嫩，防止黑色素的生成，有美容的功效。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-06 8811次

• 胃炎可以吃蘋果嗎
  慢性胃炎可以吃蘋果，不過飲食要控制，不吃生冷硬的食物，硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養。忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。水果可以吃蘋果、梨、香蕉、橘子等。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 4202次

• 胃炎吃蘋果好嗎
  病情分析：胃炎吃蘋果是比較好的，蘋果屬于溫性水果，既能補充豐富維生素等，又對胃粘膜沒有明顯刺激損傷，有助于胃炎胃粘膜恢復的，相對于其他寒性水果或是酸性水果，蘋果對胃炎病人是比較好的。意見建議：普通胃炎一般是可以通過調整平時的飲食生活習慣慢慢自愈的，平時少吃辛辣生冷刺激食物，多喝點小米山藥粥等養胃食物，禁酒，規律作息不要熬夜，堅持運動鍛煉，如果癥狀確實比較明顯，可以對癥用些胃藥，必要時可以去醫院做個胃鏡明確診斷好對癥處理用藥。
  周雷 主治醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2023-04-14 1001次

• 急性胃炎可以吃蘋果嗎
  急性胃炎的病人在發病期間最好是不要吃蘋果，盡量以流質或者是半流質食物為主，比如稀飯，面條，小米粥，藕粉，蛋白粉等等食物。不要吃辛辣刺激的，非常油膩，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，一次性不要吃得過飽，不要抽煙，不要喝酒。急性胃炎常常表現為腹痛，惡心，嘔吐，部分患者有發熱等等表現，如果有以上表現可以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 136次

• 胃炎吃蘋果可以嗎
  患有胃炎的患者可以吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素c，以及少量的微量元素，維生素c對胃炎的黏膜有修復作用?；加形秆椎幕颊呖梢越洺３蕴O果、梨、香蕉等水果，對胃黏膜的修復有很大好處，還可以吃新鮮的蔬菜。飲食一定要注意勞逸結合，改善體質，鍛煉身體，對胃黏膜修復，胃腸功能恢復都有很大的幫助。胃炎多數是胃黏膜充
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 615次