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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復(fù)的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2350次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機(jī)制比較復(fù)雜。一般患者可以通過改善生活習(xí)慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習(xí)慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當(dāng)由于其具有成癮性，一般只能應(yīng)急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1379次

• 孕婦頭痛怎么緩解
  假如孕婦存在頭痛，對于此類患者而言要想頭痛立即緩解首先需要明確導(dǎo)致頭痛的病因。比如有一些孕婦有可能是因?yàn)閼言衅陂g比較疲勞，患者夜間睡眠質(zhì)量比較差，存在失眠多夢，有一些患者可能表現(xiàn)為入睡困難，睡眠維持困難，這些患者通過應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物治療之后患者頭痛的癥狀有可能會逐漸緩解。還有一些孕婦如果體型比較肥胖，患者又存在高血壓，此類患者在懷孕期間有可能血壓過高患者也容易出現(xiàn)頭痛。這些患者就需要積極的口服降壓藥物，患者平時一定要多注意休息。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-01-08 914次

• 孕婦頭痛如何緩解
  首先，孕婦應(yīng)該知道懷孕初期頭痛，如果不嚴(yán)重，是懷孕地正常生理反應(yīng)，無需用藥治療。但必須注意調(diào)理，要營養(yǎng)合理搭配，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜水果，這對孕婦和胎兒健康大有裨益。很多時候，疲勞也是誘發(fā)孕婦頭痛地導(dǎo)火線，在懷孕初期充足地睡眠和適當(dāng)?shù)匦菹ⅲM量減少工作地時間，可以有效地避免頭痛發(fā)病地幾率。如果是頭痛加重可先進(jìn)行按摩頭部，用溫毛巾熱敷頭部，用尖頭地梳子梳頭部可以起到局部血液循環(huán)改善，從而起到改善頭痛地癥狀。如果以上方法仍然不奏效，有頭痛可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生地指導(dǎo)下用藥，如服用孕婦金花丸等緩解頭痛，倘若在妊娠后三個月突然出現(xiàn)劇烈地頭痛，要警惕子癇的先兆。特別是血壓高和浮腫嚴(yán)重地孕婦時候，要注意是否發(fā)生妊娠高血壓綜合征，那么就需要到醫(yī)院立即進(jìn)行方法來搶救治療。
  語音時長 02:02”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-20 16545次

• 孕婦怎么緩解頭痛
  病情分析：孕婦如果出現(xiàn)頭痛問題時，應(yīng)該及時的閉目休息，聽一些輕音樂頭痛癥狀就會緩解。如果癥狀仍未緩解者，建議患者可以選擇按摩針灸的方式來治療，常用的穴位有四神聰，百會，太陽，風(fēng)池，風(fēng)府穴等。意見建議：孕婦在生活中一定要注意保持規(guī)律的作息生活，不要熬夜。出現(xiàn)頭痛只是機(jī)體激素水平變化而引起的，患者無需過分擔(dān)心。如果頭痛癥狀加劇時，要及時就醫(yī)。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-08 802次

• 孕婦頭痛怎么緩解
  第一，轉(zhuǎn)過頭來，周圍環(huán)境一定要安靜舒適，先喝一杯溫水，然后逐漸放松，深呼吸，閉上眼睛休息，輕輕揉搓兩邊的太陽穴，按摩頭部，轉(zhuǎn)過頭，讓脖子放松，慢慢地按摩頭部，然后聳聳肩。 第二，按摩，按摩頸部也可以緩解頭痛，先做頭部和頸部之間的肌肉按摩，然后從肩部到頭部按摩。 第三，洗澡，用合適溫度的熱水淋浴，在熱水下沖洗頸部和肩膀。 第四，就醫(yī)，如果頭痛是頭部受傷引起的，或當(dāng)頭痛時發(fā)生嘔吐，會發(fā)現(xiàn)模糊不清的情況，需要盡快去醫(yī)院確診。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-24 2202次

• 孕婦偏頭痛怎么快速緩解疼痛
  通常沒有孕婦偏頭痛快速緩解疼痛的方法，孕婦偏頭痛可能是受涼、睡眠不足、低血糖、病毒性感冒、鼻竇炎等原因引起，可以通過保暖、休息、用藥等方式緩解疼痛。1、受涼：懷孕后孕婦的抵抗力可能較差，頭部受到寒冷刺激后容易導(dǎo)致血管發(fā)生收縮，出現(xiàn)偏頭痛的現(xiàn)象，應(yīng)及時添加衣物保暖，也可以使用溫毛巾對頭部熱敷，能夠緩解
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 輕微頭痛怎么緩解
  輕微頭痛一般可以通過物理方法緩解，以及服用藥物緩解。患者出現(xiàn)了輕微頭痛的癥狀，可能是由于睡眠不足以及精神壓力過大導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩，有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善輕微頭痛的癥狀。然后患者要保持充足的休息，不要過度勞累以及過度熬夜，同時還要放松心情，有助于緩解身體不適。如果是因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 155次