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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2434次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發作的，以一側或雙側搏動性，中至重度頭痛為特征的原發性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩定，不要隨便發脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1508次

• 孕婦怎么緩解頭痛
  關鍵是明確孕婦頭痛的原因，進行針對性的處理，才能夠有效的緩解頭痛。第1點，如果是因為妊娠期高血壓病所導致的，要注意控制鹽的攝入量，可以在醫生的評估下，酌情使用一些對胎兒沒有影響的降壓藥物來進行處理。第2點，如果這種頭痛是緊張型頭痛引起的，主要采取物理治療的方式緩解頭痛，比如進行頭部的放松按摩，進行局部的理療等，也是有一定的緩解作用的。第3點，如果這種頭痛是發燒引起的，要注意多喝水，多休息，采取物理降溫的方式，體溫降低之后頭痛自然緩解。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-11-18 2349次

• 孕婦頭痛如何緩解
  首先，孕婦應該知道懷孕初期頭痛，如果不嚴重，是懷孕地正常生理反應，無需用藥治療。但必須注意調理，要營養合理搭配，補充優質蛋白質，多吃新鮮蔬菜水果，這對孕婦和胎兒健康大有裨益。很多時候，疲勞也是誘發孕婦頭痛地導火線，在懷孕初期充足地睡眠和適當地休息，盡量減少工作地時間，可以有效地避免頭痛發病地幾率。如果是頭痛加重可先進行按摩頭部，用溫毛巾熱敷頭部，用尖頭地梳子梳頭部可以起到局部血液循環改善，從而起到改善頭痛地癥狀。如果以上方法仍然不奏效，有頭痛可以到醫院就診，在醫生地指導下用藥，如服用孕婦金花丸等緩解頭痛，倘若在妊娠后三個月突然出現劇烈地頭痛，要警惕子癇的先兆。特別是血壓高和浮腫嚴重地孕婦時候，要注意是否發生妊娠高血壓綜合征，那么就需要到醫院立即進行方法來搶救治療。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-20 16576次

• 孕婦怎么緩解頭痛
  病情分析：孕婦如果出現頭痛問題時，應該及時的閉目休息，聽一些輕音樂頭痛癥狀就會緩解。如果癥狀仍未緩解者，建議患者可以選擇按摩針灸的方式來治療，常用的穴位有四神聰，百會，太陽，風池，風府穴等。意見建議：孕婦在生活中一定要注意保持規律的作息生活，不要熬夜。出現頭痛只是機體激素水平變化而引起的，患者無需過分擔心。如果頭痛癥狀加劇時，要及時就醫。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-08 802次

• 孕婦頭痛怎么緩解
  第一，轉過頭來，周圍環境一定要安靜舒適，先喝一杯溫水，然后逐漸放松，深呼吸，閉上眼睛休息，輕輕揉搓兩邊的太陽穴，按摩頭部，轉過頭，讓脖子放松，慢慢地按摩頭部，然后聳聳肩。 第二，按摩，按摩頸部也可以緩解頭痛，先做頭部和頸部之間的肌肉按摩，然后從肩部到頭部按摩。 第三，洗澡，用合適溫度的熱水淋浴，在熱水下沖洗頸部和肩膀。 第四，就醫，如果頭痛是頭部受傷引起的，或當頭痛時發生嘔吐，會發現模糊不清的情況，需要盡快去醫院確診。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-24 2202次

• 孕婦偏頭痛怎么快速緩解疼痛
  通常沒有孕婦偏頭痛快速緩解疼痛的方法，孕婦偏頭痛可能是受涼、睡眠不足、低血糖、病毒性感冒、鼻竇炎等原因引起，可以通過保暖、休息、用藥等方式緩解疼痛。1、受涼：懷孕后孕婦的抵抗力可能較差，頭部受到寒冷刺激后容易導致血管發生收縮，出現偏頭痛的現象，應及時添加衣物保暖，也可以使用溫毛巾對頭部熱敷，能夠緩解
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-09 0次

• 輕微頭痛怎么緩解
  輕微頭痛一般可以通過物理方法緩解，以及服用藥物緩解。患者出現了輕微頭痛的癥狀，可能是由于睡眠不足以及精神壓力過大導致的，可以適當的進行局部按摩，有助于促進局部的血液循環，改善輕微頭痛的癥狀。然后患者要保持充足的休息，不要過度勞累以及過度熬夜，同時還要放松心情，有助于緩解身體不適。如果是因為感冒導致的
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-20 155次