為你推薦

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

  01:11
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 29430次

• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

  02:04
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 18029次

• 楊梅有什么好處
  楊梅是夏季一種很常見的水果，酸酸甜甜，還有豐富的脂肪、蛋白質、果膠、氨基酸以及含豐富的維生素及膳食纖維。它能夠健胃消食，使人們增進食欲，對于食欲不振和消化不良都有很好的調理作用，而且還能夠美容養顏。因為它含有一些纖維素，可以促進胃腸的蠕動，清理胃腸中囤積的毒素。此外，楊梅還有一個很重要的作用就是能預防中暑，能生津止渴，緩解人類因高溫引起的心煩、口渴的癥狀。止瀉也是楊梅的重要作用之一，對于痢疾、腹痛、腹瀉有一定的緩解作用。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-18 7260次

• 吃蒜有什么好處
  大蒜在我們生活中是一種常見的食材，吃大蒜可以起到很好的防癌的作用，因為大蒜中的一些有益的成分可以抑制癌細胞的生長，對癌細胞有抗御的作用。同時生吃大蒜可以起到殺菌的作用。但是因為生吃大蒜對腸胃有一定的刺激作用，所以每天生吃大蒜不宜超過3瓣。同時某一些類型的疾病也不宜生吃大蒜，比如說：有眼疾、重病、肝病以及腹瀉的人群，不能生吃大蒜。所以在日常生活中，要適當的食用大蒜來起到保健抗癌的作用。
  語音時長 01:25”
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-02 13970次

• 吃山楂有什么好處
  山楂的主要功效是消食化積，活血散瘀。主要用于食滯不化，肉積不消，脘腹脹瞞，腹痛泄瀉等證；用于產后瘀阻腹痛、惡露不盡，以及疝氣偏墜脹痛等證。現代用于治療高血壓、冠心病、高脂血癥等。吃山楂對以上病癥均有療效。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-23 4102次

• 吃棗有什么好處
  棗含有豐富的維生素、微量元素、礦物質以及優質的果糖，豐富的營養成分能夠提高人體的免疫力，能夠提高抵抗外來的一些病原體的入侵。而且棗含有一些維生素c以及鐵元素，能夠治療貧血。中醫來講，棗有能夠補充人體的元氣扶正的功效。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-01-19 1502次

• 吃楊梅有什么好處
  吃楊梅的好處主要有增強食欲、補充營養、緩解饑餓、緩解口渴、增強體質等，但是要控制楊梅的攝入量，不能暴食。1、增強食欲：楊梅味道酸甜，適當吃楊梅，可以刺激味蕾，提高對食物的欲望。2、補充營養：楊梅中含有豐富的營養物質，適當攝入，能補充體內所缺乏的部分營養元素。3、緩解饑餓：在身體比較饑餓的情況下吃楊梅
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-08-21 0次

• 吃楊梅有什么好處
  楊梅，那一顆顆圓潤飽滿、色澤鮮艷的果實，不僅口感酸甜可口，讓人回味無窮，還蘊含著豐富的營養，給我們的身體帶來諸多好處。今天，就讓我們一起走進楊梅的世界，探尋它的奇妙之處。1、補充維生素楊梅富含多種維生素，尤其是維生素C含量豐富。維生素C是一種強大的抗氧化劑，能夠有效清除體內自由基，減緩細胞老化，有助
  劉燕婷 主治醫師廣東醫科大學順德婦女兒童醫院

  2024-10-25 0次