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• 腳扭傷了怎么才能恢復

  腳扭傷了要想恢復就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運動，因為可能會加重損傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護，使韌帶有修復的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復起來越慢。四、進行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習肌肉關節的力量，可以練習關節的神經本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的。可以練習神經本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經，得到一定的恢復和刺激；后期可以練習關節周圍的力量、關節韌帶的強度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6227次

• 抽脂多久才能恢復

  通常而言我們抽脂是分為五個時期。第一個時期，大概七天左右，一個星期，基本大量的腫脹液會排出會消腫，這是一個時期。第二時期是一個月，一個月的時候他就是基本上都完全消腫，腫脹液也會排出。但是他會有一個機體修復的過程，包括在空腔的部位，他會有纖維組織的增生。還有就是三個月的時期，這個時期當你空腔的時候，他的纖維組織的增生會填滿空腔。到了六個月的時候這種空腔填滿了以后，他會有一個塑形，通過壓迫他會比較平整。六個月就是第四個時期，一年就是第五個時期。在一年的時候，基本上纖維組織塑形已經成型，空腔已經填的比較完整，就比較成型。所以他基本上，我們通常來講經過抽脂一年以上，他會比較有一個非常好的塑形或恢復，大概是一年左右是比較平穩的。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 8448次

• 頸椎扭傷多久才能恢復
  頸椎發生扭傷的情況，首先得積極的去醫院進行一個相關的檢查，具體查看一下頸椎扭傷的嚴重程度，有沒有出現骨折或者是錯位的情況發生。如果沒有上述的情況出現，一般就是頸椎的軟組織發生了損傷。如果是這種損傷，一般得到正規的治療以后，三周左右的時間就能恢復正常。處理的方法就是嚴格的臥床休息，頸部需要嚴格的制動，并且適當的口服一些藥物來進行緩解，比如三七傷片，云南白藥膠囊，塞來昔布，雙氯芬酸鈉等一些藥物。也可以頸部適當的涂抹一些活血化瘀的藥物，比如玉林正骨水，紅花油或者是涂抹一些扶他林的軟膏，都是可以的。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-05 3237次

• 腳扭傷了筋多久才能恢復
  正常的情況下，認為一般二到三周左右的時間，大部分筋的扭傷就可以完全恢復。一般針對于筋扭傷以后的治療，嚴格的注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于損傷的修復。早期可以進行冷敷可以起到止血，后期傷后48小時以后就可以進行燙洗，燙洗就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。再就是病人腫得厲害，就需要抬高患肢，有利于靜脈回流利于消腫，外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化藥物治療就可以的。一般慢慢就會好起來的，千萬不能過早的進行運動，否則容易引起韌帶的松弛，后期很容易就形成習慣性的扭傷，那就比較麻煩了。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-03 116596次

• 腰椎扭傷多久才能恢復
  病情分析：腰扭傷之后多久能夠恢復和損傷的具體病情是有一定關系的。如果只是單純的皮膚肌肉軟組織損傷，一般兩三周左右就可以恢復。意見建議：嚴重的扭傷甚至會造成腰椎間盤突出或者骨折的現象，這種情況如果要恢復要時間長一些。如果是骨折的話，大約需要三個月左右時間才可以恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-07-07 3303次

• 扭傷膝蓋多久才能恢復
  病情分析：膝蓋扭傷如果沒有傷到什么重要的組織，沒有出現韌帶的撕裂，半月板的損傷等等，通常在2~3周可以恢復。意見建議：如果三周癥狀還沒有緩解，建議患者需要進行進一步檢查，考慮有可能有其他重要組織的損傷，可以進行膝關節的核磁共振檢查。如果出現韌帶撕裂骨折等情況恢復起來就比較緩慢，大概需要三個月左右。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-06-04 2004次

• 腰扭傷要多久才能恢復
  腰扭傷一般要5天到30天才能恢復，具體應根據患者病情輕重程度而定。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。腰扭傷通常是因腰部突然受到外力牽拉而引起的損傷，常發生于劇烈運動、搬抬重物等腰部肌肉強力收縮時。如果患者腰扭傷的情況，局部肌肉或組織沒有出現拉傷的情況，可以在受傷后的24小時內使用冰塊進行冷敷，或者
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-23 0次

• 手腕扭傷多久才能恢復正常
  手腕扭傷是日常生活中常見的損傷，恢復時間因傷勢輕重和個人體質而異。一般來說，輕微扭傷可能需要幾周到一個月的時間來恢復，而嚴重扭傷則可能需要數月。輕微扭傷通常涉及到軟組織的輕微拉伸或撕裂，癥狀包括局部疼痛、腫脹和輕度活動受限。這種情況下，及時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-05 0次