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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的。可以練習(xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6815次

• 抽脂多久才能恢復(fù)

  通常而言我們抽脂是分為五個(gè)時(shí)期。第一個(gè)時(shí)期，大概七天左右，一個(gè)星期，基本大量的腫脹液會(huì)排出會(huì)消腫，這是一個(gè)時(shí)期。第二時(shí)期是一個(gè)月，一個(gè)月的時(shí)候他就是基本上都完全消腫，腫脹液也會(huì)排出。但是他會(huì)有一個(gè)機(jī)體修復(fù)的過程，包括在空腔的部位，他會(huì)有纖維組織的增生。還有就是三個(gè)月的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期當(dāng)你空腔的時(shí)候，他的纖維組織的增生會(huì)填滿空腔。到了六個(gè)月的時(shí)候這種空腔填滿了以后，他會(huì)有一個(gè)塑形，通過壓迫他會(huì)比較平整。六個(gè)月就是第四個(gè)時(shí)期，一年就是第五個(gè)時(shí)期。在一年的時(shí)候，基本上纖維組織塑形已經(jīng)成型，空腔已經(jīng)填的比較完整，就比較成型。所以他基本上，我們通常來講經(jīng)過抽脂一年以上，他會(huì)比較有一個(gè)非常好的塑形或恢復(fù)，大概是一年左右是比較平穩(wěn)的。

  

  01:47
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 9528次

• 頸椎扭傷多久才能恢復(fù)
  頸椎發(fā)生扭傷的情況，首先得積極的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查，具體查看一下頸椎扭傷的嚴(yán)重程度，有沒有出現(xiàn)骨折或者是錯(cuò)位的情況發(fā)生。如果沒有上述的情況出現(xiàn)，一般就是頸椎的軟組織發(fā)生了損傷。如果是這種損傷，一般得到正規(guī)的治療以后，三周左右的時(shí)間就能恢復(fù)正常。處理的方法就是嚴(yán)格的臥床休息，頸部需要嚴(yán)格的制動(dòng)，并且適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬飦磉M(jìn)行緩解，比如三七傷片，云南白藥膠囊，塞來昔布，雙氯芬酸鈉等一些藥物。也可以頸部適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┗钛龅乃幬铮热缬窳终撬t花油或者是涂抹一些扶他林的軟膏，都是可以的。
  語音時(shí)長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-05 3493次

• 腳扭傷了筋多久才能恢復(fù)
  正常的情況下，認(rèn)為一般二到三周左右的時(shí)間，大部分筋的扭傷就可以完全恢復(fù)。一般針對(duì)于筋扭傷以后的治療，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于損傷的修復(fù)。早期可以進(jìn)行冷敷可以起到止血，后期傷后48小時(shí)以后就可以進(jìn)行燙洗，燙洗就可以起到活血化瘀、消腫止痛的作用。再就是病人腫得厲害，就需要抬高患肢，有利于靜脈回流利于消腫，外用活血化瘀的膏藥、口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化藥物治療就可以的。一般慢慢就會(huì)好起來的，千萬不能過早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則容易引起韌帶的松弛，后期很容易就形成習(xí)慣性的扭傷，那就比較麻煩了。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 117001次

• 腰椎扭傷多久才能恢復(fù)
  病情分析：腰扭傷之后多久能夠恢復(fù)和損傷的具體病情是有一定關(guān)系的。如果只是單純的皮膚肌肉軟組織損傷，一般兩三周左右就可以恢復(fù)。意見建議：嚴(yán)重的扭傷甚至?xí)斐裳甸g盤突出或者骨折的現(xiàn)象，這種情況如果要恢復(fù)要時(shí)間長一些。如果是骨折的話，大約需要三個(gè)月左右時(shí)間才可以恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-07-07 3503次

• 扭傷膝蓋多久才能恢復(fù)
  病情分析：膝蓋扭傷如果沒有傷到什么重要的組織，沒有出現(xiàn)韌帶的撕裂，半月板的損傷等等，通常在2~3周可以恢復(fù)。意見建議：如果三周癥狀還沒有緩解，建議患者需要進(jìn)行進(jìn)一步檢查，考慮有可能有其他重要組織的損傷，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。如果出現(xiàn)韌帶撕裂骨折等情況恢復(fù)起來就比較緩慢，大概需要三個(gè)月左右。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-06-04 2004次

• 腰扭傷要多久才能恢復(fù)
  腰扭傷一般要5天到30天才能恢復(fù)，具體應(yīng)根據(jù)患者病情輕重程度而定。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。腰扭傷通常是因腰部突然受到外力牽拉而引起的損傷，常發(fā)生于劇烈運(yùn)動(dòng)、搬抬重物等腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。如果患者腰扭傷的情況，局部肌肉或組織沒有出現(xiàn)拉傷的情況，可以在受傷后的24小時(shí)內(nèi)使用冰塊進(jìn)行冷敷，或者
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 手腕扭傷多久才能恢復(fù)正常
  手腕扭傷是日常生活中常見的損傷，恢復(fù)時(shí)間因傷勢(shì)輕重和個(gè)人體質(zhì)而異。一般來說，輕微扭傷可能需要幾周到一個(gè)月的時(shí)間來恢復(fù)，而嚴(yán)重扭傷則可能需要數(shù)月。輕微扭傷通常涉及到軟組織的輕微拉伸或撕裂，癥狀包括局部疼痛、腫脹和輕度活動(dòng)受限。這種情況下，及時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次