肺氣腫怎樣鍛煉肺功能

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醫生主講實錄

肺氣腫患者通過鍛煉肺功能可以改善其活動能力,提高生活質量。主要通過全身性的運動與呼吸肌鍛煉。全身性的運動是指步行散步。輕度肺氣腫患者可登樓梯、慢跑等方式,但應注意運動程度,以不感到心慌,氣促,頭暈為宜。

呼吸肌鍛煉主要是指縮唇呼吸和腹式呼吸法。縮唇呼吸是指患者吸氣時閉嘴用鼻子吸氣,呼氣時縮攏嘴唇,每天2-3次,每次15分鐘,還可以通過呼吸操,打太極,家庭氧療等方式改善患者的肺功能。

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