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• 性功能障礙如何調理

  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調理，其次我們講生活調理，那么生活調理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優質蛋白質，像大豆蛋白質是屬于劣質蛋白質，比如說大豆蛋白粉、豆漿、豆子，這個蛋白質是比較劣質的，屬于植物蛋白，我們還是主張攝入動物蛋白。海產品、魚類、禽類、畜牧類，還有蛋和奶，優質蛋白多攝入。很多男士知道，吃這個海參可以提高性能力，還有的說吃這個生蠔可以改善，確實是這樣。生蠔里邊含有大量的鋅，你要吃個15個生蠔，可能跟吃半片偉哥差不多，但是生蠔的話，目前我們國家近海的生蠔，寄生蟲含量比較高，有寄生蟲，所以要吃的時候還是要焗一下或者是煮一下。那么遠海的生蠔呢，當然是沒有問題的了，基本上就是食物調理，藥物調整我說過了，有中藥有西藥，還有一種就是心態的調整，不要成天疑神疑鬼，就是擔心來擔心去，這樣的話心態不好，也會影響他的性功能，如果過度勞累、工作壓力過大、夫妻關系過緊張，都會影響到這方面。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-09-23 6051次

• 性功能障礙如何檢查

  性功能障礙的檢查也是一個全方位的檢查。性功能障礙的檢查，主要是圍繞著生殖器官的充血和神經調控來展開的。所以說最常見的一個檢查，我們在臨床上要通過B超來評估陰莖的充血。第二個檢查，會透過一些肌電圖，來評估整個勃起和射精反射的有效性。第三個檢查，我們還可以通過一些海綿體造影等檢查，來評估整個陰莖的血管供應的情況。另外還可以通過激素內分泌，來評估是否存在著睪酮缺乏等等。當然具體的檢查項目在臨床上，我們有很多的專業名詞，包括夜間勃起的測定、包括CDDU等相應的檢查。具體適合做哪種檢查，我們要通過我們這些專科的醫生來進行評估之后才能夠確定。

  

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  陳亮 副主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-02 3964次

• 怎么避免性功能障礙
  對于性功能障礙疾病的避免，患者平時要多注意個人的生活習慣以及飲食習慣，不建議患者有頻繁的性生活或者是過度的手淫，平時不要過度的抽煙、喝酒，不要長時間的熬夜。此疾病，患者是可以在醫院進行相關的檢查和治療的，患者可以在醫院進行血常規檢查，前列腺液檢查，CT檢查尿常規檢查等。患者平時一定要保持良好的心態，此疾病對于患者來說危害是非常大，它是會引發患者有心理疾病，同時還會影響到正常夫妻生活的。
  語音時長 01:11”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-31 1308次

• 如何鍛煉性功能障礙
  對于有性功能障礙也就是勃起功能障礙的患者進行鍛煉，分為心理鍛煉和性行為的鍛煉。心理鍛煉首先要消除對于性交障礙的恐懼，糾正正確的性觀念，并不是1次勃起功能不好就認為自己是陽痿，要有信心并且夫妻雙方進行配合，妻子要多多鼓勵丈夫，尋找有利的安靜的性生活環境，不可以急躁，要充分的進行性前戲，必要時可以進行心理醫師的幫助進行治療，一定要增強信心，消除緊張和顧慮的錯誤情緒。進行行為治療主要是熟悉夫妻雙方進行正常的性交過程，充分的性前戲之后可以將陰莖納入陰道，進行射精時，如果快射精及時拔出，待下次充分勃起再次納入陰道，反復練習，一定要讓男方有充分的自尊以及成功感。同時在沒事的時候可以進行盆底肌肉鍛煉，也就是做憋尿和憋大便的動作，每次持續十秒，放松十秒，可以反復間斷練習。
  語音時長 01:40”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-09-29 2160次

• 如何避免性功能障礙
  病情分析：避免性功能障礙可以養成良好的生活習慣，如注意個人的衛生，勤換內衣褲，保證陰部的干凈整潔，禁食煙酒，不要有手淫的不良嗜好。經常參加體育鍛煉，可以每天做提肛訓練，每30~50下為一組，每天三組，幫助提高性功能。意見建議：飲食以清淡為主，少食辛辣刺激的食物，多吃韭菜，杜蠣等壯陽的食材，也可以幫助提高性功能。保持樂觀開朗的心態。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-07-25 702次

• 怎么避免性功能障礙
  病情分析：想要避免性功能障礙需要改變不良的生活習慣，如長期熬夜和久坐、過度手淫或性生活過頻、抽煙酗酒、經常憋尿等不良習慣。要堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保持良好的情緒狀態。意見建議：平時要注意個人衛生，清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬果和壯陽的食物，盡量不要吃辛辣油膩的食物。夫妻雙方減少埋怨，多互相鼓勵，適當了解必要的性知識。
  苗彥國 主治醫師聊城市中醫醫院

  2020-07-18 1102次

• 性功能障礙如何調理
  性功能障礙的話，剛才我們講到了，一方面是藥物調理，其次我們講生活調理，那么生活調理的話，無外乎這么幾個方面，一個是睡眠，充足、良好的睡眠；第二是運動，適量的下肢的運動；第三就是飲食，要多攝入優質蛋白質，像大豆蛋白質是屬于劣質蛋白質，比如說大豆蛋白粉、豆漿、豆子，這個蛋白質是比較劣質的，屬于植物蛋白，
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 230次

• 如何改善性功能障礙
  患者在日常的生活中要適當的補充睪酮，雄性激素等，同時也要保持清淡的飲食，避免辛辣、高鹽、高糖、刺激性的食物，減少吸煙、酗酒、熬夜等不良習慣，避免頻繁的性生活，戒除手淫。患者也要及時的去查明病因，選擇正確的治療方案。在性生活的過程中，也可以使
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-01-24 0次