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• 什么是踝關節扭傷？

  踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 10623次

• 踝關節扭傷后怎么辦？

  踝關節扭傷以后，首先需要制動休息不要加重損傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護、不損傷的條件下，使骨頭的神經受到刺激，使本體感受器受到了很好的應答。后期還要練習關節周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關節損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 5955次

• 腳崴和踝關節扭傷有區別嗎
  首先需要說明一下，腳崴與踝關節扭傷是沒有區別的。踝關節扭傷以后的病人往往會表現為關節存在有明顯的腫脹，疼痛，甚至更為嚴重的可能局部存在有大量的皮下淤青，按壓局部存在有明顯的骨擦音或者是骨擦感，影響病人正常關節活動，病人不敢下地進行走路，甚至更為嚴重的可能會導致病人關節出現畸形。要想明確診斷，需要配合一些輔助的檢查，比如拍個普通的X線光片，就可以明確是否存在有骨折以及骨折的地方是否存在有錯位的情況，做個CT就可以明確是否存在有隱匿性的骨折，做個核磁共振就可以明確是否存在有韌帶關節囊撕裂的情況，從而確定積極的治療方案。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-07 3419次

• 踝關節扭傷和骨折如何鑒別
  踝關節扭傷和骨折可以說很好鑒別。扭傷只會出現踝關節周圍的腫脹和疼痛，也會發生活動受到限制等癥狀。而如果發生骨折，并不單純的發生疼痛，骨折之后會出現骨擦音，骨擦感，而且也會導致關節發生畸形，還會出現皮下淤血，嚴重時患者行動受限。其實想要正確判斷是發生了扭傷還是發生骨折，需要及時到醫院拍攝x線片，這是最正確的方法。如果只是出現了輕微的扭傷，可以采取保守治療。發生骨折對無移位的患者，可以采取石膏固定的方法，移位的骨折需要考慮手術治療。
  語音時長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-01-09 2035次

• 踝關節骨折和扭傷有什么區別
  病情分析：踝關節骨折是踝骨結構完整性中斷，有骨折專有體征，比如畸形、常活動、骨擦音或骨擦感。而扭傷是軟組織損傷，沒有骨折體征。踝關節骨折如果移位不明顯需要石膏外固定，移位明顯需要手術內固定，愈合時間一般3個月左右，扭傷需用彈力繃帶固定。一般踝關節骨折會伴有腳踝扭傷，但腳踝扭傷不一定會伴有踝關節骨折。意見建議：患者踝關節扭傷后應立即制動，24小時冷敷收縮血管減少出血，48小時后熱敷促進血液循環活血化瘀。及時去醫院就診，通過局部X線檢查明確有無骨折情況，明確診斷對癥治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-11-04 1002次

• 腳崴和踝關節扭傷有區別嗎
  病情分析：腳崴和踝關節扭傷都是一些外力因素，或者是外力刺激導致韌帶發生過度拉扯引起的軟組織損傷，腳崴是內外側的韌帶受損，而踝關節扭傷是參與了旋轉暴力過程。主要的區別就是因為受損結構不同。意見建議：建議在早期階段可以先用冰塊進行冷敷，可以減輕癥狀。平常在進行運動的時候要注意踝關節的保護，避免長時間過度劇烈的運動。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 1402次

• 脫臼和骨折有什么區別
  脫臼是關節的脫位，就是關節部位的損傷關節失去了原有的解剖對位，造成了局部出現疼痛，活動受到限制或者是局部出現畸形。而骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂，是由于受到了外傷，高處墜落傷或者交通事故等導致骨頭出現連續性或者是完整性的中斷，而局部只出現青紫以及腫脹、畸形，伴有劇烈疼痛以及局部異常活動，按壓
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-10 2708次

• 骨折和錯位有什么區別
  骨折在臨床上指的是骨的連續性遭到了破壞，而錯位指的是關節的正常解剖關系遭到了破壞，也就是平時所說的脫臼。針對二者不同的區別，在臨床上的治療方式也有差異。骨折更傾向于做手術切開復位，內固定，而關節的錯位較傾向于做手法的復位。骨折是指骨的損傷，而錯位指的關節的損傷。但是臨床上二者是經常同時出現的，比如說
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-02-14 515次