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• 頸肩肌肉鍛煉治頸椎病嗎

  當(dāng)我們出現(xiàn)了頸椎病癥狀的時(shí)候，大家通常會(huì)進(jìn)行一些肩部，和頸部的肌肉鍛煉，實(shí)際上這樣的鍛煉方法，對(duì)于緩解頸椎病的癥狀是非常有效果的。大家知道頸椎病的發(fā)生，除了頸椎骨質(zhì)增生、脊髓的壓迫、神經(jīng)根的狹窄等等以外，還有軟組織的問題。比如說很多頸椎病的患者，不一定是出現(xiàn)了脊髓和骨質(zhì)的變化，大多數(shù)的患者都是由于頸部肌肉、肩部肌肉的痙攣，而出現(xiàn)的疼痛，因此在這個(gè)時(shí)候，頸部和肩部的鍛煉，能夠有效的緩解頸椎病的癥狀。

  

  01:02
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 2956次

• 肩頸痛會(huì)有哪些癥狀

  肩頸痛會(huì)引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項(xiàng)部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運(yùn)動(dòng)功能的受限。如果頸肩痛時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項(xiàng)部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類的情況。當(dāng)然還有個(gè)別的會(huì)合并，我們的心動(dòng)過速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛的時(shí)候，就要盡早地去處理和干預(yù)，從而避免引起更嚴(yán)重的后果。

  

  01:07
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 20194次

• 頸肩肌肉勞損癥狀
  一般對(duì)于頸肩肌肉勞損的癥狀，主要還是表現(xiàn)為酸痛，按壓會(huì)有疼痛感，病人嚴(yán)重的可能會(huì)影響到正常活動(dòng)，比如說轉(zhuǎn)頭是受限的，抬肩功能是受限的，這就是臨床上見到的頸肩肌肉勞損的典型的臨床表現(xiàn)，所以說對(duì)于頸肩肌肉勞損一旦有癥狀還是需要積極的進(jìn)行治療的，因?yàn)轭i肩肌肉一旦勞損，就失去了對(duì)頸椎的保護(hù)，很容易就會(huì)誘發(fā)頸椎病的發(fā)生的，所以說還是需要積極治療的。一般治療的辦法要以休息為主，可以配合按摩，但是最好到正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行按摩效果會(huì)更加滿意的，再就是可以堅(jiān)持每天用熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，一般通過這些治療辦法，大部分肌肉痙攣，肌肉勞損的癥狀會(huì)得到有效的改善的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-09 10496次

• 肩頸勞損的癥狀
  如果病人出現(xiàn)了頸部及肩部肌肉筋膜的勞損情況，主要是與長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案活動(dòng)以及受涼，或者是長(zhǎng)時(shí)間的一側(cè)肢體提物，就會(huì)導(dǎo)致有明顯的頸肩部位組織的勞損。從而發(fā)病以后會(huì)出現(xiàn)明顯的頸肩背部有發(fā)皺、僵硬和酸脹疼痛的感覺，并且在頸部活動(dòng)或者是拍肩活動(dòng)時(shí)，會(huì)明顯的感覺到頸肩部、背部有僵硬的情況，且局部按壓時(shí)還會(huì)出現(xiàn)明顯的酸脹感。如果隨著癥狀的加重，上肢部位還會(huì)出現(xiàn)酸脹不適的感覺，所以說頸肩勞損的癥狀主要是出現(xiàn)頸肩背部的發(fā)皺、僵硬、以及酸脹感，并且局部按壓時(shí)還會(huì)有明顯的酸脹不適，并且抬肩或者是低頭活動(dòng)時(shí)，會(huì)有明顯的發(fā)皺情況發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-12 9934次

• 肌肉勞損的癥狀
  臨床表現(xiàn)為肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動(dòng)范圍受限、勞動(dòng)能力下降，而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。實(shí)質(zhì)是一種無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動(dòng)或負(fù)重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點(diǎn)。長(zhǎng)期、經(jīng)常地重復(fù)某一特定的動(dòng)作是造成超負(fù)荷使用的常見原因。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 7804次

• 肩頸勞損看什么科
  病情分析：頸肩勞損屬于骨科的疾病，所以要想就診需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，一旦出現(xiàn)頸肩勞損，往往會(huì)導(dǎo)致局部存在有明顯的酸痛之外，甚至?xí)绊懖∪司植空；顒?dòng)。意見建議：需要平時(shí)積極的注意休息，保護(hù)，盡量減少對(duì)局部的刺激，千萬不可以受涼，局部進(jìn)行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐，按摩等理療的方法，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解局部的疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-08 1202次

• 頸肩腰腿痛的癥狀
  對(duì)于頸肩腰腿疼痛的癥狀，主要還是表現(xiàn)為病人出現(xiàn)脖子的疼痛、不舒適、存在有僵硬的感覺，甚至有的病人可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、心慌、視物模糊、聽力下降、走路不穩(wěn)、腳下踩棉花的感覺，出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，一側(cè)或者是雙側(cè)上肢、下肢感覺麻木、無力、脹痛，出現(xiàn)大小便異常，這就是頸肩腰腿疼痛的常見臨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 200次

• 肩頸肌肉勞損是怎么回事該怎么辦
  肩頸肌肉勞損考慮是過度勞累、肌肉急性扭傷、肩周炎等原因引起，一般可通過加強(qiáng)生活護(hù)理、物理治療、口服藥物等方式治療。1、過度勞累：考慮是患者長(zhǎng)時(shí)間保持固定的姿勢(shì)，或者是經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的，會(huì)使肩頸部位的肌肉出現(xiàn)疲勞性損傷，伴有局部水腫等癥狀，在平時(shí)患者應(yīng)避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，端正自身的坐姿和站姿
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次