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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 14190次

• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實(shí)內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1521次

• 秋燥吃什么水果防便秘
  秋燥主要是因?yàn)榍锛镜奶鞖膺^于干燥，人體的水分不足而出現(xiàn)的一系列的癥狀，缺水也會引起大便的干結(jié)，從而出現(xiàn)便秘的癥狀。因此首先應(yīng)該補(bǔ)充水分，適當(dāng)?shù)亩嗪人a(bǔ)充人體水分，一般的水果都含有大量的水分，能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，都對便秘有一定的效果，比如梨，含有大量的水分，清潤可口，能夠潤腸通便，幫助排便。柚子水分充足，還含有豐富的纖維素，也可以幫助排便，火龍果，火龍果中含有豐富的果膠，可以在腸道的表面形成果膠層，果膠又具有很強(qiáng)的滑利性，也有助于通便。另外還有最常見的蘋果，也有很好的潤腸通便的功效，每天吃一個蘋果，可以有效的防止便秘。
  語音時長 01:08”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-28 1691次

• 秋燥便秘如何飲食
  秋燥便秘多是因秋季環(huán)境干燥，燥傷津液，平時喝水也少，導(dǎo)致的腸道干燥。出現(xiàn)這種情況，首先應(yīng)該要多喝水，積極補(bǔ)充水分，成年人一天至少要喝水1000毫升，秋季氣候干燥，人體每天蒸發(fā)的水分增多，應(yīng)該更多的補(bǔ)充水分。飲食上要多吃水果蔬菜等含有大量水分和富含膳食纖維的食物，一則補(bǔ)充人體水分，二則膳食纖維可以加快腸道蠕動，幫助排便，比如柚子，梨，蘋果，火龍果，胡蘿卜，紅薯，香蕉，獼猴桃等，辛辣刺激性的食物為助燥傷陰的食品，可加重秋燥應(yīng)少吃或不吃，比如蔥姜蒜，辣椒，油炸食品等。
  語音時長 01:07”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-10 1333次

• 秋燥便秘吃什么
  病情分析：秋燥便秘和平時的生活習(xí)慣有關(guān)，如喝水少，吃含纖維素高的食物少，缺乏運(yùn)動等。意見建議：患者要及時調(diào)整飲食習(xí)慣，不吃生冷刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜和五谷雜糧，如蜂蜜，獼猴桃，梨，胡蘿卜，黑木耳，魔芋，糙米，紅薯，芹菜，菠菜，竹筍等。如果癥狀比較嚴(yán)重時可以適當(dāng)使用開塞露和緩瀉藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-04 1003次

• 秋燥吃什么水果防便秘
  病情分析：秋天天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人體水分不足，容易導(dǎo)致人們便秘，患者可以多吃一些潤燥的水果來緩解癥狀。意見建議：秋燥便秘患者可以多吃一些梨，葡萄，香蕉，哈密瓜，火龍果，蘋果，柚子等水果，能夠潤腸通便，緩解便秘癥狀。平時要多喝水，多參加戶外運(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動，還能增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-08 1001次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃一些能夠補(bǔ)充身體的水分和營養(yǎng)成分，對秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 14646次

• 秋燥干咳吃什么
  秋燥引起的干咳可以吃一些具有潤肺止咳功效的食物，如石榴起到生津止渴的作用，可以用于津液不足引起的咽干口燥、咳嗽等癥狀能夠起到清熱解毒、潤肺止咳的功效。梨能夠起到清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用，與川貝母、冰糖同時服用時具有潤肺止咳的功效。百合能夠補(bǔ)益心肺，可以治療肺虛引起的咳嗽無痰等癥狀，適用于秋
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 677次