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• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現在慢性腎臟病的發病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發生呢。現在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現在糖尿病發生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監測，對慢性腎臟病的發生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-16 4407次

• 如何自測是否陽痿

  陽痿表現為陰莖不能勃起、勃起不堅或勃起持續時間過短，以致不能插入陰道完成性交，是男性最常見的性功能障礙之一，病程在3個月以上。陽痿的自測沒有一個特別權威的標準，但是總的來說可以從以下五個方面進行判斷：第一，對自我勃起及維持勃起有多少信心。第二，性刺激后有多少次能夠堅挺的插入。第三，性交時有多少次能在進入后維持勃起。第四，性交時保持勃起至性交完畢有多大困難。第五，嘗試性交時是否感到滿足。根據這五類情況，可以判斷出陽痿的不同程度。陽痿患者應根據不同的嚴重程度進行治療，輕度的患者應加強身體鍛煉，同時生活中適當吃一些溫補的食物調理，比如羊肉、狗肉、枸杞等，可起到積極的改善作用。對于中重度的，除了注意生活健康，科學飲食外，還應服用藥物治療，比如神度他達拉非片這類的西藥，或時輔助溫補腎陽的中藥。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-03-01 7359次

• 如何早期發現小兒腎臟疾病
  我們如何在日常生活中能夠早期發現小兒腎臟疾病，可能需要做到以下幾點。1、我們需要觀察小兒的尿量變化情況，也就是說如果小兒尿量明顯增多或者明顯減少，可能都是有問題的，我們需要警惕小兒是否合并患有腎臟疾病，需要及時于醫院腎臟內科就診行相關檢查。2、我們需要觀察尿液的顏色，一般來說尿液的顏色多半是淡黃色或者深黃色，如果喝水比較多可能顏色就會比較淡，但是如果我們發現小兒尿液顏色變得混濁，甚至出現很多泡沫，甚至出現明顯的血尿就可能提示小兒腎臟出現了問題。
  語音時長 01:17”
  黃杰 主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)

  2020-01-11 1361次

• 如何自測白癜風
  自測白癜風主要是兩個方面：一，是觀察皮損是否有增加，其增加表現為白斑擴大或者正常皮膚出現新發的白斑，建議用照片客觀的觀察白斑的變化。二，觀察白斑內的色素變化，如白斑從周圍往中間呈鋸齒狀縮小或者白斑中間出現色素島，這些情況都是白班恢復的臨床表現。客觀的觀察皮損的變化，都是建議通過相機或者手機拍攝照片來客觀的觀察皮損的變化。
  語音時長 01:13”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-07-23 4706次

• 如何早期發現小兒腎臟疾病
  病情分析：定期就醫做腎臟影像學檢查，腎功能檢查以及尿常規檢查，能夠早期發現小兒腎臟疾病。比如發現小兒面部和下肢腳部經常水腫，或者頻繁出現尿少以及尿血癥狀，就應當帶孩子就醫做上述相關檢查，了解是否患有腎臟疾病。意見建議：小兒患有腎臟疾病以后，需要積極利尿消腫治療，積極治療原發疾病。比如小兒急性腎炎，應當正確使用阿莫西林，氨芐西林，以及環磷酰胺，氫氯噻嗪這類藥物治療。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2023-10-14 602次

• 如何自測胃癌
  病情分析：患者可以通過體重的變化，進食量的多少，腹部的表現來自測胃癌，目前在臨床上患有胃癌的病人會出現一些體重逐漸下降，進食量減少，腹部輕微疼痛，飽脹不適等臨床表現，一定要引起足夠的重視和警惕。意見建議：建議有以上臨床表現的病人應該到醫院進一步的做胃鏡和彩超等檢查，一些正規公立醫院的腫瘤科，胃腸外科或者普外科都是可以的，患者在日常生活中要注意飲食清淡。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2020-08-16 1603次

• 如何區分腰肌損傷和腎臟疾病
  出現腰疼時一般需要鑒別是腎臟疾病還是腰肌損傷。首先從部位上來講，腰肌損傷通常見于腰椎兩側，腰大肌有壓疼，或者之前有造成損傷的因素，例如有扭傷或者外力作用下的牽扯傷等等。而腎臟疾病通常見于腎囊腫的破裂，或者腎結石，以及惡性占位等等所引起的腰疼，通常在腎區有叩痛。從臨床表現上來說，腰肌損傷主要表現為腰肌
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-29 193次

• 如何區分腰肌損傷和腎臟疾病
  腰肌損傷和腎臟疾病雖然都可能導致腰部不適，但兩者成因、癥狀及治療方法截然不同。腰肌損傷多為外力或不良姿勢引起，表現為腰部疼痛、活動受限；腎臟疾病則與腎功能異常相關，可能伴有腰痛外，還有水腫、蛋白尿等癥狀。1、病因差異腰肌損傷通常由于突然運動
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-11 0次