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• 痛風該如何預防

  痛風的防治分三大塊，對已經確認了有痛風的病人，這種防治是很重要的。第一，飲食控制。要避免和盡量不吃，或者是少吃含有高嘌呤的食物，例如像海鮮、內臟、酒，和其他的一些高嘌呤的，已公認的食物。第二，注意勞逸結合，要休息。因為很多痛風的發生，會因為勞累、疾病和休息不好，而誘發痛風的再次發作，所以休息很重要。第三，得了痛風，要去醫院定期的復查，根據血尿酸的高低，按時、合理的用藥。另外患了痛風，還是要適當的、輕微的，在醫生的指導下，進行一些肢體的活動鍛煉，這樣對痛風的預防，是很有幫助的。

  

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  楊德才 主任醫師湖北省中醫院

  2018-12-12 36526次

• 痛風怎么預防

  痛風它的預防，我們首先要管住嘴。因為很多食物，它里面是富含嘌呤一類的物質的，首先比如說油炸類的食物，或者是一些肉類里面的，我們說的白肉就是肥肉。還有比如豆制品、動物內臟、海鮮，再有是一些火鍋的底料。還有煨湯的這種湯汁，還有高果糖類的飲料，都是富含嘌呤的。我們一般來說把尿酸，如果比作一場火焰，那么嘌呤這種物質就是火上澆油，所以這類食物一定要限制服用。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-11-08 10726次

• 痛風怎么預防
  為了預防和治療痛風，飲食上盡量做到三多三少。一，多飲水、少喝湯，血尿酸偏高者和痛風患者要經常喝白開水，少喝肉、魚、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，以后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。二，多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂、尿酸異常，如果過多吃酸性食物，會加重病情不利于康復，而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。三，多吃蔬菜少吃飯。多吃蔬菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重，減肥降脂。急性痛風性關節炎的患者盡量少吃高嘌呤食物，如酵母、內臟、濃縮肉汁、肉脯沙丁魚、鳳尾魚、動物心臟等。可吃低嘌呤偏堿性食物，如葡萄、橘子、山楂、番茄、蘋果、咖啡、茶、奶、蛋、海藻類等。
  語音時長 1:54”
  田彩 主治醫師莒縣中醫醫院

  2018-10-25 1155次

• 怎么預防痛風
  預防痛風就要早期發現高尿酸血癥，早期降尿酸治療。痛風發生的主要因素是體內血尿酸的增高形成尿酸鹽晶體沉積在關節、滑膜、血管等處，出現局部的炎癥反應以及造成臟器的受損。預防痛風就要從發現高尿酸血癥開始，通過飲食控制，藥物治療等多種方法來降低血尿酸。目前降尿酸的藥物包括抑制尿酸生成的藥物，比如別嘌醇以及促進尿酸排泄的藥物，比如苯溴馬隆。非布司他具有上述兩種作用，也可以作為首選的藥物。降尿酸治療藥物要從小劑量開始，不要在短期內使血尿酸迅速下降，以免出現痛風發作。
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  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-27 1457次

• 痛風怎么預防
  病情分析：對于痛風的預防主要是要養成健康的生活方式和飲食習慣，要避免熬夜，避免勞累，避免關節受損傷，平時還要控制體重在正常范圍內，也要適當的運動和鍛煉，增強體質，還要避免吸煙，喝酒，避免吃高嘌呤的食物。意見建議：痛風的病人在急性期要以休息為主，病情緩解期的時候就要堅持鍛煉，另外，更要堅持正規的治療和隨診，需要定期復查相關的指標。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-10 1603次

• 肩手綜合征該怎樣預防
  病情分析：肩手綜合征預防是良肢位擺放，避免過度牽拉，被動活動關節應因人而異，手過度被動活動導致關節和周圍結構的損傷，肩吊帶的應用。意見建議：肩手綜合征不能吃辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生蒜；不吃腌制的食物，如咸肉、咸魚、咸雞； 不吃產氣食物，如洋蔥、黃豆、紅薯。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2020-02-21 1804次

• 肩手綜合征該怎樣預防
  肩手綜合癥的預防需要避免過度的牽拉患肢，可以使用肩部吊帶，可以進行康復治療。避免腕關節的屈曲，應該保證腕關節盡可能處于背伸的位置。早期需要功能鍛煉，口服消炎鎮痛、活血化瘀的藥物。也可以局部神經阻滯的治療，可以采用針灸、理療效果不錯。注意保暖
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 手冬天凍傷怎么預防
  凍傷容易發生在身體的外露部位，比如說手部，那么在冬季寒冷的季節，我們要做到有效的預防，最重要的是要注意防寒保暖，天氣寒冷的時候盡量不要外出，那么如果要出門的話盡量不要接觸寒風和冷水，出門的時候要戴上手套。第二方面是要積極的進行身體的鍛煉，增加全身血液的循環，人體往往是因為循環不好的部位，才容易出現凍
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-30 128次