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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當的蛋白質的攝入。現在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質攝入減少，會出現低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

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  孫林娟 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-10-08 14480次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發生。我們現在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經科常見的心腦血管系統疾病，對于癡呆的發病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發生，所以大家盡量避免這些危險因素的發生。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-09 41983次

• 如何緩解老年癡呆
  對于已經得了癡呆的老年患者，我們可以用藥物以及在生活習慣上進行調整，患者癡呆的癥狀可能會得到改善，比如患者是單純性的這種老年性的癡呆，對一些引起癡呆的危險因素，像高血壓，血糖高以及血脂比較高，都必須要用藥物將這些指標達標，這些患者癡呆的一些癥狀或者說他的進展就可能會延緩。還有一些可以應用改善智力的藥物進行治療，向應用多奈哌齊、美金剛等藥物，對于癡呆的患者，它是可以改善他的智力，此外飲食上必須要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-26 2713次

• 怎樣緩解老年癡呆
  對于已經出現老年癡呆的患者，建議患者在飲食生活習慣上一定要注意以下幾點。其中一點就是一定要清淡的飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，吃容易消化的食物。對于含膽固醇比較高的食物，比如說動物的內臟，肝臟，腎臟，胰腺等以及蛋黃盡量不要吃。患者一定要吃一些富含優質蛋白的食物，比如說脫脂牛奶，蛋白等。此外，患者自身也要多動腦，做計算題，可以打紙牌以及讀書，看報。患者還需要跟家屬以及親朋好友進行溝通交流，跟別人溝通的時候通過動腦也可以延緩患者癡呆的病程。
  語音時長 01:10”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-01 3246次

• 老年癡呆癥如何緩解
  病情分析：老年癡呆癥患者緩解主要是通過口服藥物，在平時的生活中注意調整生活習慣，藥物主要選擇是癡呆的藥物，鹽酸多奈哌齊，甲磺酸二氫麥角堿片，美金剛，尼麥角林等。意見建議：老年癡呆患者平時的時候應該注意不要過度勞累，適當鍛煉身體，少看電視，不聽收音機，多聽廣播，多看書，多讀書，多做一些計算題，要將血壓，血脂，血糖控制在比較平穩的水平。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-12-25 1801次

• 如何緩解老年癡呆癥
  緩解老年癡呆，要從以下幾方面入手：一，要想緩解老年癡呆，一定要勤于動腦，有效保證頭腦靈敏，這樣可以延緩大腦衰老。還要注意避免腦部疾病，腦部疾病會導致腦供血不足等等狀況，這樣會誘發加重老年癡呆。還要注意飲食，飲食上以富含高蛋白，少脂肪的飲食為主，這樣可以有效的預防心腦血管疾病。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-27 2303次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-22 0次

• 如何確診老年癡呆
  老年癡呆又稱阿爾茨海默病，是指一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病，通常可出現認知功能下降、行為障礙、生活能力下降等癥狀。病變可累及神經、運動、泌尿等多個系統，導致患者逐漸喪失自理能力，對家庭造成較大影響。因此在臨床上可以進行神經心理學測驗、血液學檢查、神經影像學檢查、腦電圖等，其中主要根據
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-10-24 5060次