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• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2182次

• 嚴重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經過對癥處理，調整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮靜，以及治療他的原發病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業醫師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10595次

• 怎么治療孕婦失眠
  在孕期的時候特別容易困倦，白天如果睡得過多，會影響晚上的睡眠質量，這樣白天要少睡一些，保證晚上的睡眠質量。一、睡前的時候可以喝一杯溫牛奶，聽聽舒緩的音樂促進睡眠，在睡前要少喝濃茶，少喝咖啡這類的食物。二、不要吃得過多，有飽腹感，這樣也影響睡眠。三、在孕中晚期的時候，特別容易出現壓氣的癥狀，可以選擇左側臥位，這樣能保證胎兒的供血供氧，同時也是一個很好的睡姿。如果通過飲食和平時作息習慣的調整沒有任何的好轉，那這種情況需要及時的就診，在醫生的指導下用一些孕期安全的藥物來助于睡眠。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-07 795次

• 孕婦失眠怎么治療？
  孕婦如果出現了失眠的現象，很多改善失眠的藥物是不可以使用的，但是可以通過改善生活習慣和飲食習慣來糾正失眠的現象，如果孕婦存在一些心理壓力過大的現象，最好做一下心理咨詢和心理輔導，對于改善壓力效果還是比較好的。此外采用一些食療的方法，效果也是比較不錯的，比如在晚上睡覺之前半個小時可以喝一杯熱熱的純牛奶，牛奶當中含有部分色氨酸，具有鎮靜和安神的功效，對于孕婦是特別好的食品，不但可以促進睡眠，而且可以給孕婦補充足夠的蛋白質和鈣質，預防缺鈣的現象出現。而且可以采用酸棗仁煮水來喝，對于改善失眠也具有一定的作用，而且是沒有什么副作用的，還可以幫助孕婦健脾胃。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-14 1766次

• 失眠怎么治療
  失眠主要是由于思慮過多或者是精神壓力過大，以及肝郁氣滯引起的植物神經紊亂。因此治療失眠主要是可以用炙甘草湯或者是加味逍遙丸來進行治療，同時可以配合針灸的方法來進行治療。也可以在頸胸段進行針灸和按摩，從而改善植物神經的功能狀態，使失眠得到改善和治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-26 1901次

• 失眠用藥怎么治療
  病情分析：失眠主要是因為精神壓力大，社會心理因素和慢性疾病造成的，可以通過中藥調理，如酸棗仁，歸脾丸等。如果是神經衰弱導致的，可以服用維生素B和谷維素改善失眠癥狀。如果失眠嚴重，可以到醫院做進一步檢查，積極治療原發病，從而改善失眠的癥狀。意見建議：睡前不要做劇烈的運動，可以用艾葉泡腳，喝一杯純牛奶，避免食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-17 902次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經衰弱、焦慮癥等病理因素導致，需要通過一般治療以及藥物治療進行醫治。一、生理因素：如果在短時間內，患者情緒比較焦慮，或者來自生活以及工作的壓力比較大，有可能會影響到患者正常睡眠質量，導致睡眠時間減少，是一種正常的生理現象，不需要太過擔心，可以適當的外出活動以及旅游，有助于緩解
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-20 0次

• 頑固失眠怎么治療
  頑固失眠是一種常見的睡眠障礙，它嚴重影響患者的生活質量。針對這一問題，綜合治療策略往往能取得較好效果。治療頑固失眠的方法包括認知行為療法、藥物治療以及生活方式的調整。1、認知行為療法：這是治療失眠的首選非藥物方法。通過改變患者對睡眠的錯誤認
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次