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醫(yī)生主講實錄

低壓高屬于高血壓范疇,與血管緊張度有關,可能與飲食不健康,生活壓力大,作息紊亂有關系。需要調整飲食結構,保證低鹽低脂飲食,并配合藥物進行治療。

低壓高的患者在飲食上可以多吃一些含鉀量高的食物,有利于尿中鈉的排出和水的控制,所以含鉀量比較高的食物對于高血壓患者來講好處更多,比如柑橘類的食物,香蕉,粗糧類的,像玉米,新鮮的蔬菜等,這些食物中含鉀量都比較高。食用這些食物會比含鉀量低的食物更利于血壓控制,對于肥胖的患者要進行減重,減重是最主要的控制飲食,要低鹽飲食,低脂。

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