低壓高吃什么食物好

女, 41歲

2020-07-09 3643次

病情描述:

低壓高吃什么食物好

醫生回答

病情分析:

低壓高的患者可以適當吃一些芹菜,芹菜中含有多種維生素等營養物質,可以幫助降低血壓以及降低血脂。患者也可以選擇吃一些葫蘆,葫蘆中含有豐富的維生素,氨基酸等營養物質,能夠幫助降壓利尿。

意見建議:

低壓高的患者應該注意嚴格的按照醫生的指導,定期定量的服用藥物。同時,日常生活中還應該在自身體力允許的情況下,進行適當的運動,例如太極拳,廣播體操,晨跑等,幫助增強身體素質。飲食方面,應該盡可能選擇富含維生素等營養物質的食物,同時適當控制攝入的食鹽以及脂肪含量。

病情分析:

低壓高的患者可以吃一些含鉀高的食物,包括香蕉,蘋果以及獼猴桃等水果,還可以吃一些新鮮的蔬菜,包括芹菜,菠菜等食物,對于降壓是有一定的好處的。

意見建議:

低壓高的患者一定要嚴格的控制食物中鈉鹽的攝入,否則是容易導致血壓進一步增高的,還要避免飲酒,避免喝濃茶以及濃咖啡。一定要保證充足的睡眠,避免熬夜和勞累,避免不良的精神刺激。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产在线果冻传媒在线观看| 最新国产精品精品视频| 大地资源在线资源免费观看| 免费在线观看黄网| 一区二区三区视频在线观看| 美女扒开尿眼让男人桶爽视频| 攵女yin乱篇| 四虎成人影院网址| 中文字幕一二三四区2021| 股间白浊失禁跪趴老师| 挺进邻居丰满少妇的身体| 国产乱码卡一卡2卡三卡四| 久久99精品久久久久子伦| 老师的圣水女主小说网| 成人毛片18女人毛片免费| 卡一卡二卡三免费专区2| 午夜国产在线观看| 一线高清视频在线观看www国产| 精品日产一区二区三区| 好看的国产精品| 亚洲精品第一国产综合野| 91久久精品一区二区| 欧美一级黄色影院| 国产国产人免费人成免费视频| 久久久久无码中| 精品精品国产自在97香蕉| 女性高爱潮视频| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 爱看精品福利视频观看| 日韩电影在线观看视频| 国产一区二区福利| 一级毛片免费播放视频| 海角社区hjb09| 国产精品lululu在线观看| 久久天天躁夜夜躁2019| 老汉色av影院| 天天干天天射综合网| 亚洲国产精品成人久久久| 黄色网页免费观看| 成人免费看黄20分钟| 亚洲视频手机在线|