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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，其實(shí)備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預(yù)防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對(duì)神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細(xì)胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時(shí)補(bǔ)充。除此之外還可以服用復(fù)合蛋白葉酸DHA等營(yíng)養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過(guò)攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)保證身體的健康。同時(shí)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:46
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3450次

• 孕期備孕還可以愛(ài)美嗎

  備孕或者說(shuō)懷孕期間，能化妝，但是有注意的幾點(diǎn)：第一，就是化妝的時(shí)候，化淡妝，妝不要太濃，香水也不要太濃。第二，就是用的東西，稍微偏有機(jī)化一點(diǎn)，就是甄選一些好的化妝品，別用劣質(zhì)的化妝品，相對(duì)它里邊含的有害物質(zhì)多，這時(shí)候?qū)Ξa(chǎn)生的影響會(huì)大一些，包括染發(fā)。染發(fā)的時(shí)候，如果實(shí)在擔(dān)心，可以挑染，不是染發(fā)就全染成黃色，挑幾根染成黃色，對(duì)你的影響就相對(duì)小得多。所以總體來(lái)看，就是孕期所有的，不光是化妝、染發(fā)，還有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相對(duì)也沒(méi)有那么高。尤其是淡妝這種裸色，或者用的是偏生物一樣的顏料，相對(duì)的影響就沒(méi)有那么大。

  

  02:37
  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-06-06 5622次

• 備孕期間為什么要補(bǔ)充葉酸
  在懷孕前3個(gè)月以及懷孕3個(gè)月內(nèi)服用葉酸，可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，有利于胎兒的發(fā)育，是從優(yōu)生優(yōu)育角度上建議的藥物治療方案。如果患者在使用復(fù)合維生素進(jìn)行補(bǔ)充多種維生素的時(shí)候，可以看一下復(fù)合維生素中是否含有葉酸的成分，如果含有0.4-0.8mg的葉酸的話，患者不需要再額外服用葉酸了，因?yàn)閺?fù)合維生素中所含有的藥物的劑量是足夠的。在妊娠3個(gè)月以后，如果患者想繼續(xù)服用葉酸的話，也是可以繼續(xù)服用的，因?yàn)橛欣谔禾ケP功能的成熟。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-01-10 2011次

• 備孕期吃哪種葉酸
  在備孕前3個(gè)月就可以開始口服葉酸，關(guān)于葉酸的推薦是沒(méi)有具體品牌的，只要是適合孕產(chǎn)婦口服的葉酸都是可以的，因?yàn)樗鼈兊闹饕煞侄际且粯拥摹Ａ硗猓谠衅陂g一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)飲食，比如雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等，這些都是可以的。另外，也需要多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，也可以補(bǔ)充葉酸。再就是，備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜等情況的發(fā)生，再就是需要保持心情的舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-19 4106次

• 備孕期需要補(bǔ)充葉酸嗎
  病情分析：備孕期間需要補(bǔ)充葉酸的，口服葉酸片能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一般在備孕前三個(gè)月口服到孕早期前三個(gè)月內(nèi)。意見建議：備孕期間應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，還應(yīng)該保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力，還要遠(yuǎn)離煙酒的環(huán)境。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1402次

• 備孕期間男人需要補(bǔ)充葉酸嗎
  病情分析：備孕期間男人是不需要補(bǔ)充葉酸的，不過(guò)男人在備孕期間吃一些葉酸也是沒(méi)有害處的。葉酸是屬于一種維生素，吃一點(diǎn)對(duì)身體是有好處的，可以補(bǔ)充人體所缺乏的維生素。但是女人在備孕的時(shí)候一定要吃葉酸的，可以有效的預(yù)防小孩子神經(jīng)管出現(xiàn)畸形的。意見建議：男性在備孕期間要注意多鍛煉鍛煉身體，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，也可以提高精子的成活率和精子的質(zhì)量。注意不要抽煙，喝酒就可以了，抽煙喝酒對(duì)身體的傷害非常大，很容易造成很多營(yíng)養(yǎng)素的流失。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-07-17 1702次

• 備孕期需要補(bǔ)充葉酸嗎
  女性在懷孕期間是需要補(bǔ)充葉酸的。因?yàn)闊o(wú)論是在備孕前還是在懷孕中，都需要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸可以有效地預(yù)防胎兒畸形。另外在此期間，女性可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。在備孕期間，女性要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不熬夜，一日三餐定時(shí)定量。同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高自身的抗病能力。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 備孕期間怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
  女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和豆制品等。另外在備孕期間，女性也要注意休息，保證充足的睡眠，不能過(guò)度勞累。在日常生活中，女性要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，同時(shí)也要養(yǎng)成良
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次