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• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 23130次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。

  

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  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-10-12 23349次

• 缺鐵性貧血喝什么茶
  缺鐵性貧血的患者不建議喝茶，尤其是濃茶，因為缺鐵性貧血的患者是需要補鐵治療的，如果口服補鐵或者是口服補鐵藥物補鐵，飲茶會導致茶中的鞣酸與這些鐵螯合在一起，從而影響到它們的吸收，減弱補鐵效果。缺鐵性貧血的患者，不但建議不要飲茶，還建議要多吃富含維生素C豐富的蔬菜瓜果，或者是口服維生素C片，因為維生素C可以增加食物當中的鐵，或者是口服藥物當中的鐵的吸收，加強補鐵的效果。缺鐵性貧血的患者，如果貧血程度較重，也是需要根據病情輸注紅細胞支持治療的。
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  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2020-05-27 3704次

• 缺鐵性貧血能喝什么茶
  茶中的多酚類物質和鐵形成復合物，能夠影響鐵的吸收率，不過抑制鐵的利用效果，與茶中所含多酚類物質的種類和含量有密切關系。只有攝入紅茶提取物或喝濃茶時，才可能降低鐵的吸收率，或者直接把鐵的補充劑放在茶水里一起飲用，才能夠表現出降低鐵吸收率的效果，添加維生素C，可以消除這種負面效果。在各種茶飲中，降低鐵吸收率的效果，以紅茶最強，綠茶和花果茶略弱一些。當我們如果長時間使用電腦疲乏的時候，可以飲用一杯清淡的綠茶，并不會影響鐵的吸收。而且，飲茶最好不要選擇在服用鐵劑之后，間隔一段時間也不會影響鐵的吸收。
  語音時長 01:21”
  王海龍 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2019-11-04 7290次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  缺鐵性貧血的患者應該進食富含鐵的食物，比如各種動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時候，可以盡量選擇鐵鍋。
  謝將 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-20 2503次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  如果是缺鐵性貧血的話，有可能會引起臉色蒼白，頭暈目眩，四肢無力等。這種情況下可以口服復方硫酸亞鐵緩釋片和維生素c片，平時可以多吃些瘦肉，豬肝，菠菜，多吃紅色食物，也可以多吃紅豆紅棗，桂圓等等。多增強營養，多吃些高蛋白的食物，注意休息。
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 3202次

• 缺鐵性貧血喝什么茶好
  缺鐵性貧血的患者一般喝紅棗茶、玫瑰花茶、桂圓茶等比較好，對于病情比較嚴重的患者，還應在醫生的指導下通過藥物來進行治療。1、紅棗茶：紅棗茶通常是由紅棗為主要原料制作而成的茶飲，紅棗中含有一定的鐵元素，缺鐵性貧血的患者平時適當的喝一些紅棗茶，對促進身體恢復有幫助。2、玫瑰花茶：玫瑰花中含有多種微量元素，
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-29 87次

• 缺鐵性貧血喝什么好
  缺鐵性貧血的患者是由于缺鐵所導致的一組貧血性疾病。在飲食上喝那些含鐵豐富的食物是比較好的，比如瘦肉粥，海鮮粥，紅棗粥含鐵均比較豐富，除此之外，缺鐵性貧血的患者還可以喝口服的補鐵制劑，比如補鐵口服液等。對于缺鐵性貧血患者來講，可以通過飲食補鐵，也可以通過口服補鐵制劑補鐵，還可以通過靜脈補鐵進行治療，其
  徐寧 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-01-24 240次