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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17653次

• 腳踝韌帶撕裂的癥狀

  我們腳踝韌帶撕裂以后，往往出現局部的一個紅、腫、痛，然后運動功能下降。當出現這些癥狀以后，我們踝關節的活動度會明顯下降，會明顯影響行走。在出現撕裂以后，我們如果沒有很好的處理，以后它會經常出現踝關節的扭傷，也就出現二次的損傷。我們統計了踝關節損傷以后，沒經過專業的治療的一些病人，他一年之內發生二次損傷的幾率是正常人的兩點幾倍到三倍的樣子，所以他的再次扭傷的可能性會比較大一些。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 56422次

• 腳踝韌帶拉傷癥狀
  腳踝韌帶出現拉傷常見的癥狀就是導致踝關節周圍出現疼痛，出現腫脹以及局部發熱或者是出現火辣的感覺，也會出現皮膚的青紫，按壓的時候會出現疼痛，患者繼續活動疼痛的情況就會加重，腫脹的情況也會加重。如果是比較嚴重的韌帶拉傷會造成關節的不穩或者是出現反常活動的癥狀。當出現了腳踝的韌帶拉傷，建議患者先去醫院就診，看一看韌帶拉傷的嚴重程度，有沒有出現骨折或者是有沒有出現斷裂，然后再選擇相應的治療措施來治療就可以。如果只是單純的韌帶拉傷，基本上休息一周左右的時間就可以完全恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-19 3026次

• 腳踝外側韌帶拉傷什么癥狀
  足踝外側韌帶在拉傷之后會出現明顯的疼痛以及壓痛，疼痛部位主要以外踝下方及外踝前下方區為主，部分患者還會出現內踝尖端周圍區域的疼痛。此外，踝外側韌帶拉傷的患者還會伴有明顯的腫脹，以及皮下瘀血的表現，通常腫脹與疼痛的程度成正比，而急性期還可以出現明顯的踝關節活動受限的表現。因此在該病的治療上，急性期可以采用冰敷制動，以及加高患肢、保護關節為主的治療方法，在損傷后期可以配合熱敷，以及具有活血化瘀作用的中藥進行治療。患者平時也要注意佩戴護踝等護具，對踝關節進行保護，以防止扭傷再次出現，也防止踝外側韌帶拉傷癥狀加重，對韌帶的恢復也有一定促進作用。
  語音時長 01:23”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-11-16 2723次

• 韌帶拉傷什么癥狀
  病情分析：韌帶拉傷的癥狀包括韌帶所在關節疼痛，伴有腫脹、積液、關節活動受限等。出血量比較多時，可以看到皮下淤血、青紫。意見建議：韌帶拉傷后應立即制動受傷的關節，冷敷患處，緩解疼痛腫脹，加壓包扎后抬高受傷的關節，并及時就醫。根據韌帶損傷情況進行相應的保守治療或手術治療。在恢復期間患者應注意休息，避免勞累，飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物，忌辛辣、刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-20 401次

• 腳踝韌帶拉傷多久能好
  病情分析：腳踝韌帶拉傷一般至少需要4~6周才能好，在此期間要進行患肢的制動固定，不能再過多活動患肢，如果過多活動患肢有可能會加重韌帶的損傷，導致韌帶恢復緩慢。意見建議：腳踝韌帶拉傷的患者建議應定期到骨科門診復診，觀察踝關節穩定性的恢復情況。平時應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還要戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-07-23 602次

• 腳踝韌帶拉傷恢復訓練
  腳踝韌帶拉傷恢復訓練有：增加足底的本體感覺、腳踝的運動控制能力、腳踝部的運動控制與肌肉等。1.患者要增加足底的本體感覺，因為在受傷后由于疼痛、固定等因素，足底的本體感覺會降低，所以恢復訓練第一個就是要進行足底本體感覺的訓練。患者可以躺在泡沫軸上，然后用一只腳踩地，另一條腿舉高，雙手也舉起來，通過給一
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 942次

• 腳踝韌帶拉傷恢復訓練
  腳踝韌帶拉傷后，恢復訓練至關重要，它有助于加速康復，減少后遺癥。恢復訓練主要包括休息、肌肉力量訓練、關節活動度訓練及平衡與功能性訓練，并輔以適當的藥物治療。初期應充分休息，避免受傷腳踝承受過多壓力，可將腳抬高以減輕腫脹。隨著癥狀改善，可進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-17 0次