芝麻核桃粉是天然無添加食物，孕婦可以吃的。黑芝麻具有養血潤燥，滋養肝腎的作用，芝麻核桃粉含有蛋白質，氨基酸，多種維生素，脂肪酸，對孕婦有好處，對胎兒的智力發育有幫助，孕婦可以食用。
當然，孕婦不能把芝麻核桃粉當做主食，孕期要做到均衡營養，主食有米飯，五谷雜糧，搭配新鮮綠色的蔬菜，提供適量的水果，適量的瘦肉，雞蛋，魚，蝦，奶等，做到均衡營養，給胎兒提供充足的營養。孕期體重控制在20-30斤左右，孕期定期產檢，生個聰明健康的寶貝。
孕婦可以吃芝麻核桃粉嗎
趙桃艷主治醫師
九江市婦幼保健院 產科
2020-02-16 11555次
為你推薦
-
乳腺增生可以吃核桃嗎乳腺增生可以適當的食入核桃，因為核桃是堅果類的飲食，是非常有利于腦健康的。但是核桃里面除了含有各種微量元素以外，它也有一定的脂肪。所以乳腺增生的患者，吃核桃不能吃的過多，一天兩三個是沒有問題的。乳腺增生作為一種最為常見的乳腺疾病，一般我們建議盡可能的低脂、低糖的飲食，還應該特別注意，盡可能的多補充維生素、微量元素、礦物質。對可能含有激素類的飲食，應該特別的慎用，包括蜂王漿、阿膠、蜂蜜、花粉這一類飲食，應該盡可能的少應用。
01:22
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-18 4565次
-
肝癌可以吃芝麻嗎芝麻作為一個食品，它有一定的滋補作用，它里邊主要含有維生素B、維生素E，和一些不飽和脂肪酸等等。芝麻具有補腎的作用，因此對于肝病的病人，對肝癌的病人，是可以吃一些芝麻的。但是一定要根據自己的體質，有的肝癌患者肝腎是陰虛的，我們可以用一些芝麻來補益，但是如果這個病人，脾胃是虛弱的，而且有痰濕內蘊，或者有濕熱的情況存在，就不適合用芝麻了。因此是否能用芝麻，也要根據中醫的辨證，這樣的話是最適合的。
01:56
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-04-25 4497次
-
孕婦可以吃芝麻核桃嗎孕婦是可以吃芝麻，核桃。芝麻，核桃是非常有營養價值的東西。芝麻性味甘平，具有滋養肝腎，養血潤燥的功效，特別適合肝腎不足而導致的脫發、皮膚干燥等，而且芝麻中所含的蛋白質，脂肪，維生素E，維生素B1、B2，多種氨基酸及鈣，磷，鐵等微量元素，特別適合孕婦和胎兒的營養需求。而芝麻中含有豐富的磷脂和不飽和脂肪酸，有助于胎兒大腦的發育。孕婦吃芝麻，核桃有助于護膚美白，同時可以治療便秘，甚至可以減肥塑身。語音時長 01:12”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-02-21 3050次
-
孕婦可以吃芝麻粉嗎孕婦是可以吃芝麻粉，芝麻里面含有豐富的蛋白質，胡蘿卜素，維生素e，維生素b等人體所需要的物質，能夠為胎兒及孕婦提供營養。孕婦吃芝麻粉的好處有以下幾點：一、美容功效，芝麻中所含的維生素e居植物性食品之首，可以幫助年輕的孕婦美容，促進細胞分裂，起到抗衰老和延年益壽的作用。二、芝麻中含有葉酸，葉酸不僅是造血的原料，還是胎兒神經管發育不可缺少的營養素。三、芝麻中含的脂肪大多為不飽和脂肪酸，妊娠30周以前，母體內必須有脂肪蓄積，以便為以后的分娩做好準備。四、芝麻富含脂肪，蛋白質，糖，芝麻素，卵磷脂，鈣，鐵等營養物質，既可以增強孕婦的抵抗力及預防感冒，又可防止嬰兒患皮膚病。語音時長 01:28”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-02-27 2785次
-
孕婦可以吃芝麻核桃粉嗎病情分析：孕婦是可以喝芝麻核桃粉的，芝麻核桃粉的主要成分有芝麻和核桃，食用后可以增強體質從而促進胎兒正常發育，但是喝的時候一定要注意量一次不要喝太多。意見建議：平時適當的做一些運動，這樣可以提高身體的免疫力，定期做產檢，可以了解胎兒的發育情況，保持良好的心情不要過于擔心。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-25 1902次
-
孕婦可以吃芝麻核桃嗎病情分析：孕婦是可以吃芝麻核桃的，芝麻核桃營養非常豐富，具有生津通乳、補血明目、抗衰老的功效，而且還可還有通腸潤便的作用，孕婦吃了既增強體質又可以促進胎兒大腦發育。意見建議：平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充身體所需要的維生素。適當的做一些運動，這樣可以增強身體的抵抗力，每天保證充足的睡眠不利于胎兒的生長發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-24 2101次
-
孕婦可以吃芝麻粉嗎孕婦是可以吃芝麻粉，芝麻里面含有豐富的蛋白質，胡蘿卜素，維生素e，維生素b等人體所需要的物質，能夠為胎兒及孕婦提供營養。孕婦吃芝麻粉的好處有以下幾點：一、美容功效，芝麻中所含的維生素e居植物性食品之首，可以幫助年輕的孕婦美容，促進細胞分裂，起到抗衰老和延年益壽的作用。二、芝麻中含有葉酸，葉酸不僅是造
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-01-21 274次
-
孕婦可以吃核桃芝麻嗎孕婦可以適當吃一些核桃芝麻。核桃芝麻含有豐富的蛋白質以及脂肪，還有多種氨基酸以及維生素，可以給孕婦補充營養，也能促進胎兒大腦發育，但是注意一次不要吃太多。孕婦的飲食要盡量均衡一些，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃蛋白質含量高的食物，不要吃油膩，油炸，還有刺激性比較大的食物，同時，要特別注意多休息。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
