骨質疏松的治療方法

00:00
1:52

醫生主講實錄

骨質疏松的治療方法,有效的治療措施有:

一、運動。二、營養。三、預防摔跤。四、藥物治療。五、外科治療。

運動,在成年多種類型的運動有助于骨量的維持,絕經期的婦女每周堅持三小時運動,總體鈣增加,但是運動過度閉經者,骨量丟失反而加快,運動還能夠提高靈敏度以及平衡能力。

良好的營養對預防骨質疏松具有重要的意義,包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質,從兒童時期日常飲食應有足夠的鈣質攝入,鈣影響骨峰值的獲得,歐美學者主張鈣攝入量成人為800到1000毫克,絕經后的婦女每天1000到1500毫克,65歲以后的男性以及其他骨質疏松癥危險因素的患者推薦的鈣攝入量為每天1500毫克,維生素D的時候量為400到800單位每天。

預防摔跤應盡量減少骨質疏松摔倒的幾率,減少髖骨骨折以及Colles骨折。

藥物治療包括激素替代療法,選擇性雌激素受體調節劑、二磷酸鹽、氟化物。

外科治療,只有在因骨質疏松癥發生骨折以后才需要外科治療。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 四虎a456tncom| 欧美日韩综合视频| 波多野结衣家庭教师奇优| 欧美又大粗又爽又黄大片视频黑人 | 99re国产视频| 884hutv四虎永久黄网| 亚洲精品视频在线观看你懂的| 黄色网址中文字幕| 精品在线视频免费| 欧美精品在线观看| 日本肉体裸交xxxxbbbb| 小蝌蚪视频在线观看www| 真实的国产乱xxxx在线| 精品国产三级a在线观看| 永久免费看bbb| 欧美xxxxbbb| 明星换脸高清一区二区| 撕开老师的丝袜白丝扒开粉嫩的小| 成人au免费视频影院| 在线观看污网站| 国产成人18黄网站麻豆| 免费涩涩在线视频网| 亚洲日本中文字幕天天更新 | 天天摸天天爽天天碰天天弄| 国产精品国产精品国产专区不卡| 国产成 人 综合 亚洲专| 四虎永久免费网站免费观看| 亚洲网站在线看| 五月天在线婷婷| 中文字幕一区二区三区乱码| 99在线精品视频| 国产视频福利在线| 精品视频www| 花季传媒app下载免费观看大全| 黄色软件网站大全| 男女性色大片免费网站| 欧美日韩免费看| 成人免费777777被爆出| 国产精品久久国产精麻豆99网站| 四虎永久地址4hu2019| 亚洲精品456人成在线|