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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過背伸踝關節、跖趾關節，同時還可以通過熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數是由于小腿三頭肌強烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時候首先要抑制肌肉持續的痙攣抽搐，要強力的背伸踝關節、背伸跖趾關節，使整個腳、腳腕向上翹起，穩定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進一步的收縮。同時要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 25452次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說明腳掌局部有炎癥，就會產生疼痛，就會不能走路、不能負重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學角度來解決問題，就是減少腳掌的負重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會得到修復，炎癥就會得到很快的控制。因為足弓或者其他部位使上力了，在走路的時候腳掌也就不疼了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 9793次

• 腳痛風怎么辦快速解決
  腳痛風急性發作的時候一定要注意休息，抬高患肢，避免活動，避免受風寒，更要避免勞累，急性發作時局部受累關節，通常會迅速出現紅腫，熱痛，功能受限，要及早應用抗炎藥物進行治療，越早用藥效果越好，可根據患者年齡和并發癥情況選擇秋水仙堿或者非甾體抗炎藥比如依托考昔片，布洛芬，扶他林，美洛昔康，塞來昔布等，或者應用糖皮質激素來起到快速消腫止痛的作用。另外，如果是腳部踝關節出現的迅速腫脹，疼痛的話也可以局部關節腔內注射糖皮質激素來起到快速緩解癥狀的作用。當然也可以配合堿性藥物，如小蘇打片來幫助堿化尿液，輔助治療，還可以使用一些物理療法來緩解癥狀的，也要注意改善不良的生活習慣和飲食習慣，要嚴格戒酒，可以多飲水。
  語音時長 01:39”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-12 20469次

• 痛經怎么辦快速解決
  很多女性的第一反應就是吃止痛藥。值得注意的是，止痛藥起效雖然很快，但用藥不當有可能會影響肝腎功能以及造成胃出血。其實，針灸、按摩、熱敷也能起到良好的緩解痛經效果。1、服用止痛藥：當經痛開始時，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續12小時。這種方法不建議長期使用。2、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右，以皮膚出現紅暈為度。3、按摩法：并用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴，各1分鐘。4、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。
  語音時長 01:39”
  張玲 主治醫師深圳市第二人民醫院

  2018-06-05 28851次

• 痛風怎么辦快速解決
  痛風的患者急性期的紅、腫、熱、痛可以應用非甾體類抗炎止痛藥物，如秋水仙堿、布洛芬，病情緩解以后要服用降尿酸的藥物，促進尿酸的排出，平時要注意不要吃高嘌呤的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，戒煙酒，根據病情，選擇適合自己的運動。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-29 2201次

• 便秘怎么辦快速解決
  可以多喝些水，多吃一些火龍果，芝麻等，如果效果仍不好，可以服用一些藥物，比如六味安消膠囊或者是果導片，如果是大便干結難解，可以使用開塞露，但是為了用藥的安全性，應在面診醫生的指導下，根據個人的癥狀來使用藥物。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 6001次

• 腳痛風怎么辦快速解決
  腳痛風急性發作的時候一定要注意休息，抬高患肢，避免活動，避免受風寒，更要避免勞累，急性發作時局部受累關節，通常會迅速出現紅腫，熱痛，功能受限，要及早應用抗炎藥物進行治療，越早用藥效果越好，可根據患者年齡和并發癥情況選擇秋水仙堿或者非甾體抗炎藥比如依托考昔片，布洛芬，扶他林，美洛昔康，塞來昔布等，或者
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-12-01 1058次

• 腳痛風怎么辦快速解決
  腳痛風是由于尿酸鹽在關節部位沉積引起的炎癥反應，通常表現為關節紅腫、疼痛。為了快速緩解痛風癥狀，可以采取以下措施：一、藥物治療1、服用非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲哚美辛等，這類藥物能夠減輕炎癥反應，緩解疼痛。2、使用糖皮質激素：在痛風急性發作
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-22 0次