痛經(jīng)怎么辦快速解決

00:00
01:39

醫(yī)生主講實錄

很多女性的第一反應就是吃止痛藥。值得注意的是,止痛藥起效雖然很快,但用藥不當有可能會影響肝腎功能以及造成胃出血。其實,針灸、按摩、熱敷也能起到良好的緩解痛經(jīng)效果。

1、服用止痛藥:當經(jīng)痛開始時,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥。止痛藥約在20-30分鐘后起效,且持續(xù)12小時。這種方法不建議長期使用。

2、艾灸法:選用三陰交、足三里等穴位,將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度,使局部溫熱而無灼痛。每穴10-15分鐘左右,以皮膚出現(xiàn)紅暈為度。

3、按摩法:并用雙手掌互相摩擦,直至發(fā)熱,在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次。或點揉足三里、三陰交穴,各1分鐘。

4、熱敷法:下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣,促進腹部的血液循環(huán),能夠緩解痛經(jīng)。如果用加熱的中藥熱敷,活血通絡、行氣止痛的效果會更好。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久精品一区二区免费看| 日本三级欧美三级人妇英文| 日日日天天射天天干视频| 在线观看永久免费| 人妻av综合天堂一区| bt在线www天堂资源网| 真实国产乱子伦精品免费| 最近的中文字幕视频完整| 好爽好深好猛好舒服视频上| 台湾佬中文娱乐11| 久青草影院在线观看国产| 99久久无色码中文字幕人妻蜜柚| 色婷婷六月亚洲综合香蕉| 抽搐一进一出gif免费视频| 另类国产女王视频区| 一本色道久久88精品综合| 香蕉高清免费永久在线视频| 日韩a级无码免费视频| 国产乱人伦AV在线麻豆A| 中文字幕乳授乳奶水电影小说| 精品视频在线看| 女人张腿让男桶免费视频观看| 国产一卡二卡≡卡四卡免费乱码| 亚洲va久久久噜噜噜久久| 99精品全国免费观看视频| 精品国产午夜理论片不卡| 无码欧精品亚洲日韩一区| 国产小视频免费| 亚洲国产av美女网站| 99久久超碰中文字幕伊人| 欧美黑人激情性久久| 太深了灬舒服灬太爽了| 亚洲精品欧美综合| chinese男子同性视频twink| 波多野结衣一区二区三区88| 大伊香蕉在线精品不卡视频| 亚洲欧洲日产v特级毛片| 黄色91香蕉视频| 欧美jizz8性欧美| 国产精品情侣呻吟对白视频| 亚洲精品亚洲人成在线|