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• 檸檬水的功效

  檸檬水是現代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對于愛起斑的人有效，它能夠起到一個美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因為檸檬水能夠對血液的循環有很好的作用。同時它能夠預防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結石的形成。第四，檸檬酸當中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強，因此對于經常咳嗽、咽喉部有痰的朋友，可以經常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 139049次

• 檸檬水的功效與作用

  檸檬作用是廣泛的，主要包括這么幾條：第一，也是廣大女性朋友比較喜歡的，它有美容作用，得力于檸檬當中含有大量的維生素，特別是維生素C，可以減少皮膚的色素沉著。對于一些色素特別是黑色素有一個分解的作用。第二，它有減肥的作用，主要是食用檸檬以后，可以清理腸道，同時減少食欲達到減肥的目的。第三，檸檬可以促進肝臟的解毒作用。第四，它對于腎臟也有很好的作用，起到利尿的作用，可以使體內的一些毒素盡多的排出體外。第五，就是檸檬，還有認為具有稀釋血液，改善血液的粘稠度，所以對于一些動脈硬化，血液粘稠的中老年人也是有一定的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 100197次

• 檸檬水傷胃嗎
  如果適當的喝檸檬水是不會傷害到胃部的，檸檬雖然是具有刺激性的，而且容易產生胃酸，但實際上不含糖的檸檬水是堿性的食物，堿性的食物本身就能夠促進酸性物質的中和，也會加速新陳代謝，促進毒素和廢物的排出，所以適當的喝檸檬水是不會刺激到胃的。但是如果胃酸過多和胃潰瘍的患者是不適合喝檸檬水的，雖然檸檬水能夠起到美白，排毒，防治心血管的好處，但是檸檬水也不要代替白開水天天喝。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-07 10238次

• 檸檬水治療痛風
  ?檸檬水對于痛風的治療是有一定的輔助作用的。痛風是由于嘌呤代謝紊亂和血尿酸升高所引起的臨床綜合征，臨床表現為關節炎、痛風時尿酸性結石以及痛風性腎病，所以說患有痛風的病人應注意低嘌呤飲食，多食堿性食物，因為堿性食物可以簡化尿液，使尿的ph值升高促進尿液中尿酸溶解增加尿酸的排出，防止形成尿酸性結石，而檸檬水既屬于堿性食物，也屬于低嘌呤食物，所以說經常飲用檸檬水，對于痛風的治療是有一定的輔助作用的，患有痛風的病人在飲食上還應該注意以下幾點:一、多飲水、少喝湯，每日飲水量至少在兩千毫升以上。二、多吃蔬菜少吃飯。三、多吃堿性食物，少吃酸性食物，注意控制體重。
  語音時長 1:44”
  李亞芹 主任醫師凌源市中心醫院

  2018-10-30 7052次

• 檸檬水減肥嗎
  病情分析：檸檬水并不能夠減肥。因為市面上售賣的檸檬水飲料都是會加很多糖的，攝入過多反而會引起體重的增加。如果想減肥盡量少攝入這種含糖的飲料和甜食。意見建議：減肥不僅要限制每天進食的總熱量，還要配合一定的運動鍛煉，只有飲食控制和運動鍛煉相結合才能達到良好的減肥效果，并且防止體重的反彈。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 2303次

• 飯后喝檸檬水好嗎
  病情分析：飯后喝檸檬水還是比較好的，首先可以清熱解暑，具有生津止渴的功效，而且飯后喝檸檬水還具有美容的作用，因為檸檬含有豐富的維生素C，可以幫助人體清除有害的氧化自由基，從而延緩衰老的過程。意見建議：而且檸檬還具有止咳祛痰的功效，檸檬泡水喝，還可以有助于提高身體的免疫力，幫助人體抵御外來病原體的入侵。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-17 3303次

• 喝紅糖檸檬水會中毒嗎
  一般情況下，喝紅糖檸檬水一般不會中毒，喝的時候需要控制好攝入量。紅糖檸檬水是一種比較常見的飲品，是在水中加入檸檬片、紅糖制作而成的，具有一定的營養價值。里面含有豐富的碳水化合物、多種維生素、果酸等營養成分，適量的喝紅糖檸檬水可以為身體補充水分和能量，還可以加快身體代謝的速度，輔助增強體質，對身體健康
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-12-06 0次

• 檸檬水功效
  檸檬水的主要功效是美白、排毒抗衰老、抗菌及提高免疫力，還可以解酒等等。具體如下：1、美白、排毒養顏及抗衰老是檸檬水的重要功效之一，水本身就能加快人體代謝，可以促進人體內毒素排出，而用檸檬片沖泡的檸檬水中則含有豐富的維生素ｃ，能輔助清除血液中積存的毒素，抑制色素沉積，對排毒及美白滋養肌膚有一定的作用。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 25391次