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• 月經期間可以泡腳嗎

  泡腳它是通過讓腳溫暖，再有一個刺激腳底的一些經絡、一些穴位，讓血液循環豐富。那么如果月經量不是很大的，月經期泡腳是沒有問題的。它通過這些熱，隨著我們雙腳的溫暖、下肢的溫暖，那么下腹部也可以溫暖，子宮也就溫暖了，這樣能緩解痛經，還能夠緩解月經期的一些不適的癥狀，是很有好處的。但是如果月經量很多，每次月經量你都能達到兩三包衛生巾以上，就不太建議泡腳。如果泡腳以后可能月經量會增多，那么這時候，就不要在月經期泡腳了。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 287297次

• 腦卒中可以按摩嗎

  腦卒中的患者如果沒有禁忌證，是可以進行按摩，并且提倡按摩的進行一些肌肉的按摩，可以避免肌肉出現廢用性萎縮，并且能夠促進下肢的靜脈回流也可以避免下肢出現腫脹，并能夠預防下肢深靜脈血栓的形成。因此進行按摩是沒有問題的，但是要注意動作輕柔，不要造成我們的肌肉和關節的損傷。特別需要指出的是，如果下肢出現了腫脹，考慮到有下肢深靜脈血栓形成，進行按摩就要格外小心。一定要完善下肢深靜脈彩超檢查，排除這一種疾病才可以進行按摩。除了按摩以外也可以給腦卒中的患者進行針灸、理療、康復訓練，對患者也是非常有好處的。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 1743次

• 經期可以按摩嗎
  女性在來月經的時候，容易出現一些身體的不適癥狀，這個時候，可以進行一些簡單的腰、腿部的局部的按摩，來緩解在經期的一些疲勞感。所以女性在月經期間也是可以按摩的。但是，女性在月經期間最好要避免進行足部按摩，以及腹部的按摩。因為足步按摩的作用，是消除氣血運行的障礙，疏通經絡，促進人體正常生理功能的恢復。如果女性在月經期間進行了足步的按摩，不僅僅不會緩解在經期的一些疲勞，反而還會加重月經的量，使得月經量增多，經期延長，這樣就會給身體帶來很大的危害。
  語音時長 1:20”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-12 12697次

• 經期可以按摩腰部嗎
  女性在月經期間是不能夠按摩腰部的，也不能夠捶腰否則會導致月經量增多，經期延長，月經期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞，全身酸脹乏力，所以不少人會去做按摩，其實女生在月經期間最好要避開腰部和足部的按摩。足部按摩的作用的主要是保障氣血運行疏通通絡，從而促進人體正常生理功能運轉，而活血化瘀要屬尿常規，同樣可能會進一步的導致女性月經量增多，此外還有不少女性在經期出現嚴重的腰酸背痛，可能選擇他人按摩或者是自己捶打的方式來舒緩腰部的疲勞酸脹感。在月經期間出現腰酸現象是非常正常的，是由于盆腔充血所引起的，如果這個時候盲目的按摩捶打腰部會導致盆腔充血更加的嚴重，反而使腰酸背痛現象加劇。
  語音時長 1:30”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-12-06 29217次

• 經期可以按摩腿嗎
  經期可以按摩腿，如果按摩后不舒服就停止，如果舒服就繼續按摩，并注意經期保暖，喝點紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部及腰部，經期不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，少吃生冷辛辣等刺激性食物，飲食作息規律。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-05 4204次

• 經期可以泡腳嗎
  月經期可以用一定溫度的水洗腳，不能泡腳。因為在泡腳時熱量要通過腳吸入體內，增加血液循環的速度，引起月經量增多。泡腳的時間比洗腳時間長，這種情況是容易發生。月經期不要吃辛辣和冷的食物，適當休息和吃含鐵量高的食物。
  張秀瓊 主任醫師自貢市第三人民醫院

  2018-12-23 4903次

• 經期可以按摩腳嗎
  月經期可以按摩腳，經期有幾個注意事項：第一，就是不要性生活，不要盆浴，因為這樣做容易把外界的菌帶入陰道，導致子宮內膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，甚至引起輸卵管梗阻，將來可能會出現宮外孕、不孕。所以，不要在經期的時候性生活，性生活容易導致經血逆流，而出現子宮腺肌癥，巧克力囊腫，從而出現痛經，影響排卵，影響正
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 342次

• 經期可以按摩腳嗎
  經期一般可以適度按摩腳部。女性在月經期間，身體會出現一系列生理變化，包括腹部不適、疲勞等癥狀。適度的腳部按摩可以幫助促進血液循環，這在一定程度上可能有助于緩解經期的一些不適感。腳部按摩能夠刺激足底的穴位，這些穴位與身體的各個器官相連，通過按
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-17 0次