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• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個皮膚問題，一種色素沉著性皮膚病，常見的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對癥治療。對于病情較輕的可以通過貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過激光去除。同時，色斑患者在平時也要注意防曬，避免紫外線照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過絡合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細胞代謝過程，減少黑素細胞，從而產生可逆性的皮膚褪色。這樣內服外用，可以標本兼治，增強淡化色斑作用。同時，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現瘙癢、水皰等過敏反應需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 1746次

• 兒童退燒小妙招

  關于兒童發熱以后退燒的一些小妙招什么的。因為兒童退燒由于機制，然后什么時候在家里處理，什么時候到醫院處理，當然我們在家里處理是有一定的方法的，有些家屬會問到能不能采取就是開空調，然后降低溫度進行退熱，就是使外界的溫度下降，然后使孩子退燒，這也是一種方法，但是我們需要知道，溫度過低，由于孩子退熱以后沒有注意好，會持續出現體溫降低的情況，所以說這一定要控制好，比如采取空調適當降低溫度，外界的溫度，然后孩子通過調節降溫，這是一種方法。然后我們還采取的就是一些擦拭，我們可以采取溫水進行擦拭降溫，由于外界蒸發，然后使孩子的體溫降低，這也是我們生活中比較常用的方法，主要我們需要的就是知道擦拭腋下，然后還有就是后背、四肢為主，然后進行適當的降溫，不要擦拭比較敏感的比如胸前，盡量不要擦拭，還有一些家屬會問到能不能用酒精擦拭，目前來說，不建議采取，因為酒精對皮膚，或多或少會產生一定的損傷，所以還是不建議用酒精或者酒的一些蒸發，然后進行降溫。然后就是我們生活中更為常用的，比如退熱貼、冰袋，這些方法是比較簡單的，因為家里我們都有一些冰袋，可以用毛巾包上，然后放在孩子的腋下，然后進行降溫，或者就是后背，然后進行降溫，這也是可以的，然后就是退熱貼，更是比較簡單的，直接貼于孩子的腦門，然后起到一定的降溫作用，當然我們在降溫的同時，必須需要觀察孩子的精神反應，還要繼續監測孩子體溫，一旦說經過物理降溫沒有好轉的話，這種情況，如果說孩子持續升高，這種有可能是需要服用藥物進行處理的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 325658次

• 快速緩解胃酸小妙招
  首先可以進行腹部的揉搓，這種方法可以增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸壁肌肉的張力，胃腸暫且分泌功能活躍，從而加強對食物的消化吸收。可以選擇式進行，洗凈雙手，取仰臥位，雙膝微屈，全身放松，左手按在腹部，手心對著肚臍貼放在左手上，先順時針方向繞肚臍揉腹50次，再逆時針方向揉50次，力度要適度，精力要集中，呼吸要自然。還有可以吃一些花生米，一定要嚼碎，花生米也能中和胃酸，減輕胃反酸的癥狀。還有可以喝一些小米粥，能及時的修復胃黏膜。
  語音時長 01:21”
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2022-06-30 75151次

• 緩解胃酸的小妙招
  可以揉腹促消化法。揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘。便秘也會使腸胃不好，這對老年人尤為重要。方法是選擇夜間入睡前和起床前進行，排空小便洗凈雙手，取仰臥位，雙膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上，先按順時針方向繞臍揉腹五十次，再逆時針方向揉腹五十次，按揉時用力要適度，精力集中，呼吸自然。飲食方面應該以溫、軟、淡、素、鮮為宜。要注意忌嘴不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物，多吃一些易消化的食物，少吃生菜、色拉等涼性食物，要做到少食多餐，定時定量。
  語音時長 01:45”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-22 63806次

• 兒童退燒小妙招
  當出現發燒癥狀的時候，也可以使用姜片來退燒，當然退燒的效果不如一些其他藥物明顯，但是也能夠緩解風寒感冒所導致的打噴嚏、流鼻涕等癥狀，同時祛除體內濕氣的效果也還不錯。用姜片退燒的小妙招有以下幾點： 1、生姜糊敷手腕，取生姜一塊，洗凈，切成小塊，搗成糊狀后敷在手腕的高骨處，就是手腕處突起的這塊骨頭上，用醫用紗布來固定，大約10分鐘后再量體溫會發現體溫有所下降，半個小時之后有可能體溫會降至正常； 2、香菜蘿卜生姜湯，準備香菜、蘿卜、生姜、冰糖，香菜洗干凈，去掉葉子留根，取三根，生姜洗凈切片取兩片，白蘿卜洗凈切片取兩片，香菜、生姜片、白蘿卜片同時放入鍋中，加上點冰糖和適量的水，煮15分鐘即可，放至溫度適中后服用； 3、生姜泡腳，因為生姜中含有的姜辣素可刺激血液循環和發汗解表，能夠促進汗液的排出，幾個月大的寶寶不適合這種方法，因為姜的刺激性比較強，會刺激到腳底皮膚； 4、芝麻紅糖姜湯，即切兩片生姜，兩段蔥白，蔥白越接近蔥根的根部越好，鍋內放點開水，水量大概500ml，中火煮十多分鐘，生芝麻碾碎放進碗中，再放適量的紅糖，用滾好的姜湯沖入碗中，隨后服用即可。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-18 6803次

• 龜頭脫敏小妙招
  龜頭敏感度過高，在一定程度上會導致出現早泄的現象。對于龜頭敏感度過高的治療，首先可以帶避孕套，帶避孕套在一定程度上能夠降低龜頭和陰道壁摩擦時的敏感度。同時也可以用一些降低龜頭敏感度的藥物，這都是一些局部麻醉用藥，效果也是不錯的。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-09 4903次

• 緩解胃酸的小妙招
  臨床上沒有緩解胃酸的小妙招，通常可以改善飲食、增加飲水量、使用抑酸藥物緩解癥狀。1、改善飲食：患者可以多吃含堿性食物，比如黃瓜、小米粥、蘇打餅干、茼蒿等，用于緩解胃酸過多的癥狀，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，減少或避免食用酸性食物，以免導致胃酸刺激胃黏膜出現胃痛不適，可有效緩解胃酸過多所致燒心、反酸、腹痛
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-17 0次

• 快速緩解胃酸小妙招
  通常沒有快速緩解胃酸小妙招，胃酸可能是因為飲食不當、反流性食管炎、胃潰瘍等原因導致的。患者需要根據病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、飲食不當：胃酸分泌量的多少與進食種類及進食量有關，如果進食過飽，會促進胃竇大量分泌胃酸；進食刺激性食物及過甜食物時會刺激胃壁細胞，如辣椒、洋蔥、巧克力等，均會
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-16 0次